━ 花粉症、美顔 ━
今や日本国民の１０人に２人が花粉症に悩まされています。
ところが、今年の花粉の飛散量は、大量飛散の昨年に比べ２０～５０％、
過去１０年（2000～2009年）平均と比較して３０～６０％と少なく、喜ぶべき
結果となりそうですが、地域によっては、昨年並、あるいは多くなる地点も
あると予測しています。
花粉症は、くしゃみ、鼻水、鼻詰まり、喉の痛み・イガイガ、目の痒みなど
の症状によって、集中力も欠けてしまいます。
そこでお勧めのツボが、【迎香 げいこう】穴です。
ツボ名が表すように“香”りを“迎”える【迎香】穴は、臭いに関係する
鼻の症状を解消するための特効穴でもあります。
人差し指の先で【迎香】のツボを軽く押すと、ズーンと響くような痛みを
感じますが、繰り返して刺激すると鼻粘膜の充血がなくなり、鼻の通りが良く
なってスッキリしてきます。
また【迎香】は、顔のムクミを取り除き、美顔効果があります。
ツボ療法・・・【迎香】穴は、俗に小鼻といわれる鼻の外側１横指
(指幅１本分横)の位置になります。
友情のための最大の努力は、
友人に我々の欠点を見せることではない。
彼に彼の欠点を悟らせることだ。
ラ・ロシュフーコー
━ 膝関節痛、下肢の神経痛 ━
蝶番（ちょうつがい）も古くなると、動きが悪くなったり、錆びたりして
ギィーギィーと軋（きし）む音がしたりしますが、人間の関節も加齢の結果、
関節の軟骨が磨耗して炎症を起こし、痛みや腫れが起こってきます。
特に、重い体重を支えている膝の関節は、歩いたり、立ったり座ったりと
動きの頻度が多く、他の関節に比べ大きな負担がかかります。
その結果、階段の上り下り、歩き始めなどにズキズキと痛みを感じたり、
熱っぽくなって腫れたりして、日常生活に支障がでてきます。
そこでお勧めなのが【浮げき ふげき】のツボ刺激です。
また、坐骨神経痛などの痛みにも効果を発揮します。
【浮げき】穴へ３秒間押しては離すを５,６回繰り返したり、温灸刺激を
施すと奏効します。
ツボ療法・・・膝裏の横紋の中央から外端に１横指（指幅１本分）進み
そこより１横指ほど上に向かったところが【浮げき】の
ツボです。
━ 生理痛、生理不順、ヒステリー ━
鍼灸・東洋医学では、「気・血・水（津液）」の３つの因子によって
人体が構成され、生命活動が維持されると考えられています。
なかでも生理効果を発揮する「血」の運行の善悪しは、臓腑、精神活動にも
影響します。
特に女性の場合、「血通じざれば即ち痛む」といって、その流れが滞ると
腰やお腹が痛む生理痛なって、日常生活に支障をきたします。
また、生理不順、イライラ、頭痛なども「血」のバランスが崩れたために
起きる症状でもあります。
そこでお勧めなのが【上りょう じょうりょう】のツボ刺激です。
温灸による熱刺激、または３秒押しては離すを５,６回繰り返す指圧などを
【上りょう】穴に施すと奏効します。
ツボ療法・・・仙骨にある穴（後仙骨孔）の１番上にある左右の穴
のところが【上りょう】のツボです。
