鯵の刺身だ

朝ご飯はコーヒーが飲みたかったので会社近くのカフェで、
パンとコーヒーのモーニング
昼ご飯は玄米おむすびと、鶏肉の水煮、ほうれん草のおひたし、黒豆、チーズかもぼこ、デザートにリンゴ

夕ご飯は魚です。
・鯵の刺身
・残り物のの鯖の水煮感をぶっこんだトマト野菜スープ
・陳建一の焼き餃子
・ほうれん草の胡麻和え
・玄米ごはん

はい、今日は魚にしようと、秋刀魚でも買いに行きたかったが、
スーパーで刺身が安くなっている時間かも？
と刺身に変更。

でも実はヘルシーな食事ばかりでも無く、
昨日の夕ご飯は炭水化物を全く取らなかったせいで、
夜中にお腹が減り、りんごとか、色々な選択肢はあったが、
ジャンキーなものを欲している自分がいて、
一平ちゃんのカップやきそばを食らってしまいました。