健康の為に！からだフィット。

万歩計は、山歩きの時の歩数がどれだけいったか、
達成感を味わう為に、いっとき計ったりしてた事がある。

しかし、一週間 分ぐらいしかデータが残らず、
その時だけ楽しむものだったので、
段々、使わなくなってきていた。

このからだフィットは、IPHONE向けの活動量計なのだが、
ios9にバージョンアップしてからの評判は最悪だったが、
ipadで、使えなくても、surfaceの方では使えるから、
買っちゃおう！
と、もう販売終了していたのだが、
ヤフオクで手に入れてみた。

大きさは500円玉ぐらいの大きさの丸いボタンのような器具を
からだのどこかに付けておくだけ。

私は腰にいつもフックで引っ掛けてます。

一番の目的の歩数は通勤の30分しか歩かない日の歩数、
ちゃんと以前計ったときと同じ５千歩で、
出てるから、ほぼ正確に測れている。

そして、今日、
フットサルを2時間やった時の歩数をカウントしてみた。
一体、どれぐらい歩く、いや走っているのだろう？

答えは12,000歩程度だった。
うーん、これは、どうなんだろう？
いつも緩慢にコートをもっさり歩いている私だから、
この程度で、同じコートにいた、あの子や、あの娘、
彼、彼女らは、きっと二万歩いっているんだろうあぁ、、、

昨日は2時間、テニスもやったのだが、
この時は活動量計つけ忘れてしまったので、
何歩歩いたか不明。。。

この活動量計は、夜睡眠の質も調べてくれる。
睡眠中の深い眠りと浅い眠りを測ってくれる。

今後、スポーツの時や、
山登りのときにデータ取るのが楽しみ。

車は買い替え？

先週、トラックにぶつけられた我が愛車のアテンザ、
向こうの過失なんで、
全額向こうの費用負担でキレイに直してもらおう！
なんて、のうのうとしてたら、、、

色々な事が出てきて、
夜も眠れませぬ。。。

そもそも、修理の受け入れ先のマツダのディーラーに連絡しといたら、
連絡をくれた担当者が、サービス担当でなく営業担当の人。
なんで？
と違和感を抱いてたのが徐々にわかってきた。
代車で出してくれた車も昨年、アテンザがいよいよダメになった時の
次期候補のデミオとびったり一致。

そう、もう向こうは最初から修理させるのではなく、
新車の買い替えの方向に持ってきているのだ。
もう12年、18000キロ乗っている車だから、
買い替えるだろ、と、修理させる気はないのだ。

当社は買い替える気なぞは毛頭なかったが、
走行距離から、いつ壊れてもおかしくない事、
例え走れても部品代がかさむだろう、
と、周りの人にも相談して、ほとんど断念。。。

いつかは大好きなアテンザともお別れしなきゃいけないのは
薄々覚悟はしてたが、
こんな突然、それも、まだどこも不調になっていなかったのに、
哀しい。。。

そして、急遽、次の車のデミオを次期マイカーとして、
どれをチョイスするか、吟味。

クリーンディーゼルの1.5クラスか、ガソリン車の1.3リッターか、
どちらも見積は昨年とっており、総額200万前後。

今、レンタカーで借りているのがクリーンディーゼルで、
それもクラスは最上級グレードなので、ステアリングが本革だったり、
今のアテンザに負けないレベル。

内装の高級感、アルミホイールなどは、私好み。
内装インテリアは、さすがマツダ、センスいいぜ、
と、そこはノープロブレム。

ただ問題は、このディーゼル車のクセ。
アクセルを踏んですぐには加速せず、
一瞬、間をおいてから、グオーとすごいパワフルに加速する、
このタイムラグが、ちょっとコワイ。

今のアテンザも加速はものすごくいいのだ、
瞬時に加速するパワフルさ。
でも、この加速は極めて滑らかに自分がアクセル踏んだ反応に
寸分たがわずに加速する為、一度もコワイと思った事はない。
そして、ハンドルも思った通り、スッと素直に切れる。
でも、デミオは、カーブの時とか、ふわつく感があり、
柔らかすぎる感覚があるのだ。

この辺の感覚の違和感は、如実に数字にも出ており、
ヤフーナビでの「運転診断」ではいつも72点平均の私の運転点数が、
デミオの時は42点平均に落ちた。
ハンドルのふらつき、加速減速、ちっとも滑らかな運転をしてないと、
評価された。
これは車に慣れてない事もあるが、はっきり数字に出た。

こういう点を比較しても、アテンザって何て完璧な素晴らしい車だったんだ！
と、つくづく思う。

でも、もうアテンザを買うような経済力は私にはない。
300万下らないもんね。。

相方は次の車は軽にすれば？
と提案するが、マツダ車という条件は絶対譲れない。
走っていて楽しい、そしてデザイン、センス、
マツダ車以外は全く問題外。

車の選択は、もう少し悩むとして、
それよりも大きな問題は修理費が全額出ない！
と、ディーラーからの連絡でわかったこと。

今回の修理代は40～60万になるとの事だが、
私の車の中古車相場は30万でそれを超える部分は
先方の保険で出ないと聞いた。。。
ま、まさかの展開。

あとは自分の車の保険会社で車両保険で出るかを明日、
聞いてみる。
自分に過失がなければ等級ダウンにはならないようだが、
どうなる？

はとバス、東京見物。

新潟から上京してきた友達の久美ちゃん。
どこに行きたいか聞いたら「東京がいい！」とな。。

銚子ドライブを勧めるつもりだったが、
ま、銚子じゃ日頃の見慣れた新潟の景色と一緒か、、、
と、ここはゲストの意見が第一なので、早速、東京行きの計画。

どこ行きたい？

うーん、最近の東京は何がいいんだろ？
と、あてのない久美ちゃん。

最新スポットと言えば、、、
六本木ヒルズか？
いや、ちょっと古いか、、
赤坂サカスか？
それも古いか、、
渋谷ヒカリエ？
それももう古い？

いやいや、最近のスポットは、、、
ハルカス、、、あべのハルカスじゃないっ！？
あ、それは大阪だった。。。

でもさ、久美ちゃんも私もビンボーな人間で、
そもそも買い物なんてしたいか？
したくないよね！？

じゃ、スカイツリーか！？
いきなり行って当日券って買えるのだろうか？
、、明日は三連休の初日じゃん！？
無理じゃない。
散々並んで入れなかったらイヤだよね。。。

と収拾のつかない話が続く。。

大体、久美ちゃんがどこに行きたいかだよっ！
と、東京に行きたい久美ちゃんに決めてもらうしかない！
と、本人に振っても、首をひねるばかりで何も出てこない。

そうだ！
こういう時は東京見物のツアーをやってる、はとバスだ！
はとバスなら、見所網羅したツアーがあるはず！
とネットで検索。

すると一度はあきらめたスカイツリーがツアーにたくさん盛り込まれている。
これだよ、これなら確実に入れる！
一万のツアーは高いから半日の五千円のツアーでいいじゃん。
と、やっと決まった。

このツアーは靖国神社、スカイツリーと回るツアーなのだが、
それだけ？と思わせない。
何故ならバスガイドさんが、
車中、通りかかるところを片っ端から、
丁寧に説明してくれるから、
ほ～、そうだったのか～、
と頷きながら東京を色々教えてもらえる。

皇居の周りの松は茨城産の枯れづらい松が二千本あるとか、
両国国技館の地下には焼鳥の工場がある、
手をついたら負けの相撲に手をつかない鳥は縁起がいいからとか、
東京をより深く知る事が出来て、
とっても楽しめた。

ツアーの最後にはバスガイドさんの歌も聞き、
正しいバス旅行を満喫！
運転手さんも最後にバスの外でお見送りの挨拶をしてくれたり、
乾燥してるからとのど飴配ってくれたるとか、
さすが、はとバス！
金額以上のお得感、充実感があった。

又、機会あったら是非利用したいぞ。

肝心のスカイツリーは天候が悪く、遠くまでは見えなかったが

充分満足。
足元がガラス張りのとこは、
高所恐怖症のワタクシはどうしても乗る事は出来なかった。

池井戸潤三昧は続いている。

半沢直樹シリーズの続編が今秋、テレビ放映されるようだが、
私は全て本で読破。

四部作、全て読んだが一番面白かったのは、
「ロスジェネの逆襲」だな。

証券会社に出向させられた半沢直樹が、
親会社と企業買収をめぐって逆転につぐ逆転。
一瞬たりとも目が離せない展開。

そして何と言っても、最後に半沢直樹が語る仕事に対する思いを語る、
あの言葉は感動的であり、胸を突き動かされた。
その言葉は職場でネガティヴになりそうな時、
気持ちを奮い立たせられる様、身じかに置いておきたいので、
近々、お金を出してあの本は買おう！
私にとっての永遠の仕事バイブルとして。

銀翼のイカロスは、JALの破綻を描いていたが、
ん、、、筋としてはつまらなかった。

MI架空通貨も、話の筋としては楽しんだが、
ハラハラどきどきのスリリングな展開ではないところが今ひとつだった。

良かったのが、
「鉄の骨」
建設会社の談合をここまで内情を調べあげて
緻密に書いてきた池井戸潤さん、すごい。
山崎豊子さんばりだ。
面白くて一気に読んでしまった。

そして「7つの会議」
これも企業の不祥事をミステリー仕立てで、
スリリングに展開していく内容に引きづりこまれた。

それにしても、池井戸潤さんを読み続けて、
経済という私の全く未知の理解不能だった世界が、
少しづつ見えてくるようになってきた。

私の父親は男はつらいよの寅さんの隣のタコ社長のような
中小企業の社長だったのだが、
今になって、いつも資金繰りや、経営状態、
常に倒産と隣合わせの厳しい経営を何十年も続けてきてたんだ、
そんな面から父親の仕事を見てきた事はなかった。
池井戸潤さんの本を読んで、今になって初めて父親の仕事の大変さを知った。
今更だが、何一つ理解してなかった事を申し訳なく思う。

また、マネーロンダリング、資金洗浄、という言葉が、
ちっとも意味がわかんなかったが、
やっとその意味がわかった。
ヤバい事をして稼いだお金をその事実を隠して表に出さないと、
警察のお世話になるから、お金の出所を画すことがマネーロンダリングなのね、
と、やっとわかった。

今まで私の働いていた会社、見てきたもの、
全て経済の仕組みがわからないまま接してきた世界だったが、
今、池井戸潤さんのおかげで少しは経済の仕組みがわかってきたので、
そういう目で見る世界は又少し違った世界が見えてくるのだ。

又、又、事故。。。

この一年で３回の事故は多すぎだろ、ワタシ。。。

こないだ免許を取ってから何回、事故を起こしたかを数えたら、
悠に１０回超えていたが、それから又積み上げているから、
１２回か？

私の中年世代は確か一番事故が少ないはずで、
だからこそ「大人の保険」という保険料の掛け金の安い商品すらあるのにっ、
なぜに私は、、この、
運転も慣れ、かといってボケてない、
この年でこうも事故が爆発してるのか？

ともかく、今回に関しては、
全く？、、たぶん、、私の過失はないのだっ！
だって、その事故の時、ワタシは車に乗ってなかったのだから。

最近も日課である、お気に入りのパン屋で、
朝ごはんの焼きたてパンを食らいながら、
コーヒーをすすっていると、
私の目の前の店のガラスに大きなトラックの姿が映った、
その次の瞬間、
メリメリっ！！！
と大きな音が上がり、トラックが何かにぶつかった？
と立ち上がって外を見ると、
出口でゆらゆら大きく揺れているトラックと一緒に、
やはり、グォ～ングォ～ンと、同じ様に大きく揺れ動いているワタシの車。。

ま、まさか、、、
信じたくない、でもっ、
ワタシの車の近くには車の部品が散乱してる。。。

あ、あぁぁぁ、、
と店の外に出ると、トラックは何と、
そのまま道路に出て行ってしまうではないかっ！

車のナンバーもう見えないっ！
シェーン、カムバック～！！！
と、焦るワタシっ。
でも、トラックは、ただその場所で止まれないから一旦出ただけで、
クルンとお方向転換してすぐ戻ってきた。
驚かさないでほしいのだ。

ま、今回はワタシは動いていないどころか、
車の中に乗ってもいなかったので、
ワタシの過失はゼロと思われるが、
ちょっとだけ、やましいところは、、、
駐車場の定められた枠外に勝手に停めていたとこ。

そんな枠外に停めてなければ、あの大型トラックの運ちゃんは、
私の車にぶつける事はなかったと思われるが、
でもね、私の車の位置を見ていながら、
ぶつけた運ちゃんがいけないのは間違いないはず！

私の車の左を通って、左にハンドルを切って道路に出ようとしたトラックが、
右後ろを私の車にぶつけたんですね。。。


それにしてもトラックの威力はすごし。
向こうは殆ど無傷。
ちょっとライトが落ちただけ。

車重の違いというのは、かくもダメージに差が出る。
トラックは西日本からやってきた四トンの長距離運送中で、
道を間違えて駐車場で方向転換をしようとしてたのだ。

ま、100%の先方の過失を匂わせつつ、
保険会社であるトラック協会から連絡がきて、
代車費用を出すと申し出。
でも、ディラーでいつもの軽の代車を用意するだろうから要らねえだろ、、、
と、ぼんやり聞いていたら、
そこはディラーもしたたかであった！
１００%向こうの過失であろうと読むと、
代車はレンタカーを用意する事にした、
と先方の保険会社と話しをつけてきた。

レンタカーと言っても、ディラーの横でやっている
ディラーが出す自車レンタカー。

でも、今日、車をディラーに持ち込み、
代車を受け取ると、
新車のデミオ。
それもクリーンディーゼルの時期購入するんだったら、
これだろ！と思っていた車だった。

代車はこのディーゼル車なんですよ、
と言われた時、
思わず、ニヤッと口元が緩んでしまったのを
気づかれてしまっただろうか。

ずっとこの車でいいぞ、ワタクシはっ。
燃費はいいし、
おまけに今週は学生時代の友達が上京してきて、
一緒に遊びに行く予定なんで、
遠出するなら燃費のいい車は大歓迎なのさっ！！

やったー！歯医者おわった。。

かれこれ半年、
いや、その前の歯医者の時も入れると、
五年くらい、
ず～と、治療してた歯の治療がやっと終わったー！！！

奇跡だっ！

いつも歯医者は歯の痛い時こそは、
ちゃんと行くけど、
喉元過ぎたら何とらや、、
で、痛みの無くなるまで、
治療が終わると、
そ～と、フェードアウトしていくのだ。。。

まだ延々と、直さなくちゃいけない所が
あるのは、薄々わかってはいる。
でもっ、抜けちゃった歯の後の補填なんて、
そのままでいいし、、
何もしなくていいのだっ！
と、正面切って歯医者さんには言えないので、
行く事を放棄。

昔、抜いちゃった後の奥歯に歯医者は、
部分入れ歯というものを作成し、
歯を磨く時には外し、又付ける、
という代物。
何で、こんな面倒くさい、見た目も最悪な代物を
歯医者は作ったのだろう？

私にこれを作る同意をとっていたのだろうか？
全く記憶がない。

そんな最悪な代物だったんで、
いつの間にか無くしてしまった。。
金額も結構したはずのものだったが、、

そんな無駄なものを作られたら大変！
と、抜けた歯はもうそのまま状態を何十年もキープしてたのだ。

歯医者が何とかしようとする前にフェードアウトをする、
それを繰り返していた。

でもっ、
今、通っている歯医者は、
サイコーに腕のいい歯医者さん！
全幅の信頼を寄せているから最後まで全部任せる事にした。

結果、今回抜いた歯の後も含め、
三ヶ所にブリッジ作成。
(部分入れ歯はこれっぽっちも選択肢に挙がらず)

このブリッジが秀逸で、
銀歯のブリッジではないのだっ！
保険適用だと、
奥歯は銀歯のブリッジしか作れないらしいのだが、、、

八重歯のすぐ奥が銀歯じゃ、イヤでしょ？
と私が何も言わずも歯医者さんの方で気を利かして
銀歯のブリッジにはなるけど、表面に白いコーティングをした
ブリッジを作ってくれる事になった。

わざわざ特別仕様の出来る外部に依頼して作ってくれたのだ！
前からあった銀歯のブリッジも白いブリッジに変えてくれたし、
私の歯から銀歯がほぼ消えたのだ。

おまけに初診ですぐ気づいてくれた、
ガタガタの酷い噛み合わせは治療しながら直してくね、
という言葉通り、治療の終わった今は、
ピタっ！と、見事に歯が噛み合っている。

いい歯医者さんに出会えて良かった。
人生最高の歯医者さんだった。

つくばの歯医者、LEOがおすすめですぞ。

みっちゃん。

みっちゃん、みちみち、う○○たれて、
紙が無いから手で拭いて、
もったいないから、
食べちゃった♪

子供の頃に良く歌った歌である。

今、思うに、この作者は
よっぽど、
みっちゃんという人間がキライで、
みっちゃんをここまで陥れる歌をつくっちゃった、
のだろう。。。
と、壮絶な人間関係に胸を勝手に痛めるのだが、、、

今回、ワタシが取り上げたいのが、
職場の同僚である、みっちゃんだ。

今、ワタシが一番、目が離せない存在なのだ。

いえ、決してキライな訳ではないんですよ、今は。
昔はキライだったけど。

ワタシと同期なのだが、
この女は酒飲みで、深酒をした翌日は
会社にやって来ない。
遅刻か欠席。
上司も知るところで、深酒はするなっ！
たしなめられても何度も繰り返す。
会社に来ても酒臭い。

仕事は年中、ミスしまくり、
だらしなさすぎっ！

みっちゃんと会話する時は、
私は貴方がキライですからっ！
オーラを出しまくって接していた、かつてのワタクシ。

でも何かの拍子に、みっちゃんと話ししていて、
自然を讃えるみっちゃんの言葉、
その感受性の豊かさに驚き、
こんな魅力的な引出しを持っていた人なんだ！？

それ以後は、みっちゃんにキライオーラを出す事なく、
つきあうようになった。

みっちゃんは茨城在住。
だが、茨城に住むコトになった経緯も、
およそありえないだろ？というお話だ。

まだ若い社会人時代、あまりの金遣いの荒さに、
親が心配して、
そんな無駄金ばかり使うんだったら、
将来の為に土地でも買っておきなさいっ！
と、半ば強制的に資産形成の為に土地を買わされた。

それも当時、東京在住在勤だったが、
競馬が好きだったので、競馬にゆかりのある
茨城の某エリアがいいと、縁もゆかりもない茨城の土地購入。

えっ！？そんな理由でそこの土地を買っちゃったの！？
と、安易な発想にも驚きだが、
その土地にやがて人生が引っ張られる事になるのだ。

その安易な発想で購入した土地は資産としての所有のはずだったが、
ある日突然、その土地の管轄の自治体から手紙が届き、
この土地はいついつ迄に家を建てないと、
市街化調整地域になるので以後は家を建てる事が出来なくなる。
との連絡に驚き、
じゃ、早く家を建てねばっ！
と、急遽、妹と二人で家を建てる事になった。

そして建てたからには住まないと税金が高いと、
東京在住在勤を捨て、見知らぬ茨城に裸一貫でやってきた。

そんな人生の転換てあるんだろうか？
と、みっちゃんが茨城に流れ着いた経緯というのは、
ワタシの想像の範囲を超える。

先日、外人のお客様の応対に困り、
英語を話せる社内の人間を探していたら、
みっちゃんみ白羽の矢が上がった。
えっ！？みっちゃん、英語話せるの！？
と、みっちゃんと英語は全く結びつかず、
驚いていると、
昔、外人の社長の秘書をやっていたんですよ、、、
と、ポツリと打ち明けてくれたが、、、

みっちゃんが、そんなアカデミックな経歴の持ち主とは、
まるで想像できなかった。。

風貌は素朴というか、地味というか、
ムーミンに出てくる、ミーちゃん？
のような玉ねぎ頭した、声も低音。
ひたすら地道な印象の人なのだ。

そして、みっちゃんは、いま、ワタシと同じ中年シングル女なのだが、
一度も結婚したコトのないシングルだと勝手に決めつけていたら、
バツイチのシングルだとわかり、
それも大いにワタシを驚かせた。
だって、みっちゃんが奥さん、とか、
パートナーがいるって、まるで想像出来ない。。。

昨年、みっちゃんと一緒にカラオケに同僚と三人でいった。
みっちゃんは、昭和のちょっと古い歌でも歌うのかと思ってたら、
外国のなんかカッコいい英語の歌ばっかり歌い、
え？音楽の趣味よかったんだ？
と驚いたワタシこそ、専ら、ピンクレディや松田聖子を歌い続けていた。。。

みっちゃんの昼ゴハンは90%、カップ麺。
それも、え？そんなマニアックなカップ麺あったんだ？
というものをいつもすすっている。

そんなジャンキーな食事をしてても、スタイルはいいのだ、みっちゃんは。
スレンダーな足で、いつもパンツルックなのだ。
いつもヨーグルトを欠かさないのが、スリムの秘訣なのかしら？

そんな、みっちゃんは来週の平日休みの日に
「一人淋しく、梅を筑波山に見にいく。」
うふ、と笑ってたが、
全然、淋しくないと思う、みっちゃんは。

一人で梅を愛でる為に出かけられる、みっちゃんは、
やっぱり幸せな人なんだな、
と思う。

何かを見たい、やりたいけど、
一人じゃね、、、
と、諦めて行動を起こさない人って、周りにた～くさんいるけど、
もったいないな、といつも思う。
誰かがいなくても、自分で楽しむ事は出来るのに、って。

幸せがそこにあるのに、理由をつけて、
幸せを味わえない人ではないのだ、みっちゃんは。

みっちゃんは、梅を見たついでに近くの温泉の露天風呂、
はいっちゃおうかな、
と呟いていた。

今後、どんな予測外のみっちゃんの行動、話が飛び出すか、
楽しみ。

春が来た、ベランダに。

薫乃ちゃんも芽吹いてきたし、
アイスバーグも芽吹いてきた！

春になると、ちゃんと成長しだす、
この子達、いとしや。

むう、ステキすぎる。。

最後のインタビューでの
サポーターへの一言。

「スポンサーの関係で、シャツの裾を出すように言われているが、
僕としては中に入れたい。
いいですか～！？」

むう、いいよ、いいよ。
貴方はきっちり裾はイン！で。
それこそが、むうだから。

今日の試合中、なんか後ろ姿の裾が中途半端に出てたのは、
ハミ出したのでなく、配慮してたのね、スポンサーへ。

それにしても、
今シーズン、鹿島に死角なし！だな。
石井さんはいいチーム作りしたなぁ。。

ディフェンスは危なげないし、
オフェンスも、ゴール前のパス回しも見事だ。
チームメンバー同士の連携が見事に噛みあっているし、
相手を信頼してるのがパスをみればわかる。

今シーズンは優勝争えそうだぜ。