コーヒーやお茶をたくさん飲む人は飲まない人に比べて病気にかかりにくく長生きすると
いう結果が出たそうだ。夫はコーヒーをよく飲んだけれど・・・と思ったりしている。
わたしは夫ほどではないものの良く飲むほうだと思う。長生きも良いけれど自分で自分のこと
ができなくなってまで生きたくないと今は思っている。こればかりは自分の意志でどうにも
できないことだからどうなるかは神のみぞ知るだ。
今夜、お風呂に入るとき、体重計に乗ってみたら２キロ増えていた。せっかく減らすように
していたのに元の木阿弥である。ケーキなどを食べ過ぎた。結婚前１番痩せていた時は
３８キロしかなかったのに、驚くなかれ５０キロである。お腹が重くて足に負担がかかる。
くわばら、くわばら。どうにかしなくちゃ。
