ダイエット成功中！？

モムチャンダイエットのDVDが届かず、もんもんとしてたところ。
雑誌の整理をしていたら、昔のにモムチャンの簡単なストレッチが
掲載されていた。

毎晩寝る前に５分間で１週間。
モムチャンは体重計より鏡の中の自分を見て判断する。

太ってはいないだろう、と思って計ってみると、ジャスト１キロ減量中。

きのせいか少しひきしまった。。。ような
でも、日焼けで黒くなった分の色彩効果か？

新鮮な野菜の甘味をしっかり感じるようになってきたので
体質改善中？
けっしてジャンクフードに手が出なくなった、というよりも
食べたくなくなってきた。

チョン・ダヨンさんみたいに１０年間リバウンドなしへGo