谷地川ウオーキング

午前９時あったかホールへ１１月分の気功同好会会場予約抽選会に行く。同好会のＧさんＨさんと３人で臨む。
予定通りの会場確保ができる。
あったかホール。緑のカーテン


谷地川ウオーキング
夕方４時半谷地川５ｋｍコースをウオーキングで回る。今日は蒸し暑さが強い。
途中、翡翠が羽を休めているのに出くわす。気付かれないようにカメラを取り出し姿を写真に収める。これは今年初めてかもしれない。
今日の歩数１１，７７２歩、８．２４ｋｍでした。
退院後約２ヶ月が過ぎようとしている、体重も４９ｋｇが５７ｋｇに増加、体力も回復したように感じる。

谷地川風景・小さな堰の涼しげに見える小さな滝


珍しく翡翠に出会いましたこの後のウオーキングが楽しい気分になりました


路傍に咲く花々