おっちゃんのウオーキング日誌

日々のウオーキングや出来事を綴ります。

気功の日

2011年10月21日 19時31分13秒 | 気功同好会
螺旋が強調されるあったかホールの入口広場の天井です

気功同好会の定例会があったかホール多目的室で開催されました。
準備体操、練功十八法、高血圧・低血圧に効ある気功法、香功、延寿行気法などなど高橋先生の熱血指導のもと演練を実施しました。今日は3人が欠席しましたが充実した定例会でした。

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