谷地川ウオーク

谷地川風景、空気が澄んで山がくっきり見える


シラサギが１羽おりました

雨が二日続いたので三日ぶりの谷地川ウオーキングである。今日もリハビリウオークで二本のステッキを使ったポールウオーキングで回る。
今日は風がとても冷たい。
あまり早く歩けない原因がわかった。右足の足裏の痺れにより右足のキックがきかず、突っ張った状態で歩いていることによる。
12時30分に出発１３時30分に帰り着く。