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１１月２７日～３０日間の歩数。

夕方、谷地川コースをスロージョギングで回る。
冬の季節に入ると、ウオーキングに出るのが億劫になるが、エイヤッと気合を入れて出かける。コースに入ると来てよかったなと感じるのである。
今日は風が冷たい日である、頬と耳たぶが冷たくなった。
今日で１１月も終わる。
１１月実績
　　歩数：２７４，０２０歩　歩いた距離：１９１ｋ８１４ｍ　でした。

谷地川風景


庭に椿の花が咲いていました。

椿の隣に山茶花の花も咲いていました。