気功同好会

午前、八王子センター元気で事務所当番のボランティア。他に２名、都合３名の会員で当番にあたる。
午後から行われる傾聴ボランティア養成講座の二日目の準備で午前から担当会員の出入りが多い。
１５時あったかホールにて開催の気功同好会の定例会に出る。今日は多目的ホールが借りられず、会議室での演練となる。今日は９名が出席、高橋氏先生の指導で演練する。
今日の演練は「スワイショウ」「練功十八法」「大極十五勢」「八段錦」「易筋行気法」などである。
今日のウオーキングは無し。