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４月４日～９日間の歩数。
気功同好会の定例会に出席する。今日は１０名が参加、先生を入れ１１名での演練である。
先月１人が退会して、今月１人が入会した。ということで会員１０名は変化無しとなった。
今日は、スワイショウ、練功十八法、大極十五勢、八段錦、易筋行気法 等を演練する。
八段錦、易筋行法については、呼吸・意念・体の動きなど丁寧に指導していただく。
家の外では、春の輝きがますます増しています。

黄色萌える谷地川風景


白鷺憩う谷地川風景