1/18 ＊ミートソースパスタ。しらすおかかサラダ＊

夕飯♪




寒くて～

ゆうべは　コタツでパスタでした☆




ミートソーススパゲティー。

フライパンにみじん切りにんにくとオリーブオイルを入れて炒めて、合びきのひき肉を入れて炒めたら、
みじん切りの玉ねぎとにんじんを加え、塩コショウして炒める。
カットトマト缶を1缶、トマトケチャップ、砂糖、固形ブイヨン１個、ローリエ１枚入れて、塩コショウして
コトコト煮込みます。少しとろっと濃厚ぎみになてきたら出来上がり。
茹で上がったパスタを、ミートソースのフライパンの中に入れ、サッと炒め絡めたら皿に盛り付けます。




しらすおかかサラダ。

レタス、玉ねぎ、パプリカ（赤黄）で生野菜を作り、皿に盛り付けたら、
かつお節をのせて、炒ったしらすをのせます。
ポン酢とマヨネーズをかけていただきます。




キャベツとベーコンのコンソメスープ。

キャベツとベーコン入れて、コンソメと塩コショウで煮込んだだけ～。
でもあったまります～。





       　　　　　　







今朝の朝ごはん♪



ミートソースパスタの次の日の朝は、チーズミートごはん☆

ホワイトソースが入ってないから、ドリアとは言えないよね～。

耐熱皿にバター（orマーガリン）をぬって、ごはんを入れて、残ったミートソースをのせ、

とろけるチーズとコーンをのせて、オーブンorオーブントースターで焼くだけ。

朝からガッツリ系だけどねヾ(;´▽｀A``　寒い朝はハフハフしていただきます♪

あとは、残りのスープとオレンジジュースも一緒に。







そぉいえば・・・

我が家にパラメヒコマンがいましたよ(＞▽＜；；

娘が、高校サッカー決勝を見に国立競技場に行ったとき、

千駄ヶ谷の駅近くで、パラメヒコマンのお面が配られてたそう～。

宣伝かね～。

いつも思うけど、プーマってけっこう太っ腹だよね♪









娘の受験日が迫ってきています。

あと数日

受験生の皆さん、ラストスパート頑張ってね


あとは、風邪をひかないように体調管理を～

ブログランキングに参加しています。
こちら4つのバナー１日１回ずつクリックして頂けると嬉しいデス♪
　 　　

人´∀｀).☆.。.:*ありがとぉ