明日、サッカーとバレエが同じ時間(>_<)
サッカーの応援行くため、娘のバレエの送迎をお願いするんで娘を実家へ。
送ったらすぐ帰って夕飯の支度するはずが、
いかにも私達も食べていくだろうってゆー量のキムチ鍋が出来てた(*^。^*)
しかも、作ったのは、弟。。(^_^;)
鶏団子、豚バラ肉、ホタテ、カキ、豆腐、ニラ、白菜、えのき、
たら、しらたき、長ネギ・・かな。。
子供がいるからあまり辛くしてなかった。
息子は、肉や魚介ばっかで、どんぶり飯2杯食べた
試合前日は食物繊維は意識して摂取しなくてもいい。
あとは、牛乳と100%オレンジジュース。
うちに帰ってから、ヨーグルトにキウイフルーツを入れて食べ、
焼き餅にのりを巻いたものを2個たべた
今日の予定はミートスパゲティのはずだったけど、ま、、いっか
炭水化物もたくさんとったし、ビタミンもカルシウムも♪
また試合は出れるかわからないけど、
せめて食事だけでも。。ちゃんと準備しておいてあげたい。。mi
yu
今日は小学校が土曜日参観。グランドで子供たちの手作りイベント♪
お兄のご飯して、送っていったら、そっこー小学校へ。
男女2人ずつの4人グループで楽しそ~にゲーム屋さん?をやってた♪
娘さん、閉会式で、前に立って朝礼台のとこで司会をやっていた代表委員です。
息子さん。。明日の試合は
対マリノスユース中学の時の元チームの先輩と元チームメイトがいる。
頑張って~(^0^)/~~~
We are REDS
ブログランキングに参加しています!
こちら、お1人様1日1回クリック↓して頂けると嬉しいデス♪
最新の画像[もっと見る]
-
12/26 今年のクリスマス♪ 7年前
-
12/26 今年のクリスマス♪ 7年前
-
12/26 今年のクリスマス♪ 7年前
-
12/26 今年のクリスマス♪ 7年前
-
12/26 今年のクリスマス♪ 7年前
-
12/26 今年のクリスマス♪ 7年前
-
9/8 アジアンそうめん♪ 7年前
-
9/8 アジアンそうめん♪ 7年前
-
9/8 アジアンそうめん♪ 7年前
-
9/7 酢豚♪ 7年前
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます