8/29 ＊鶏のから揚げ。竹輪入りごぼうサラダ＊

今日の夕飯～♪



今日は息子の強い希望によりから揚げに☆

＊鶏のから揚げ。
＊竹輪入りごぼうサラダ。
＊プチトマトと玉ねぎのドレッシングレモンマリネ。
＊キャベツとわかめの味噌汁。
＊牛乳、100％オレンジジュース。（息子、娘）
＊食後にグレープフルーツ。（息子、娘）



鶏のから揚げ。
いつもの作り方でから揚げです。
鶏もも肉は一口大に切り、酒を入れて揉みからめます。醤油、おろし生姜、
おろしニンニクを入れて揉んで、１０分ぐらい漬けておく。
片栗粉をまぶして、油で揚げます。



竹輪入りごぼうサラダ。
ごぼうはささがきにし、水にさらしてアクを抜く。アク抜きしたごぼうは、
サッと湯がいて水気を切っておく。水気を切ったごぼう、千切りにんじん、
斜めにスライスした竹輪を合わせ、マヨネーズ、酢ちょこっと、塩少々、炒りゴマ、
練乳ちょっぴり入れて和えます。



プチトマトと玉ねぎのドレッシングレモンマリネ。
玉ねぎはスライスし、水にさらして水気を絞る。プチトマトは半分に切る。
レモンは縦に1/4に切り、スライスする。プチトマト、玉ねぎ、レモンを合わせ、
ピエトログリーンドレッシングとレモン汁をかけて和えるだけ。


miyu



娘ちゃん、昨日から学校始まり、

昨日も今日も、学校から帰ったら、そっこー練習でした。

しかも、昨日も今日も、学校では学力テストなのであります！

ほとんど勉強するヒマなかった娘ちゃん。。。(＞▽＜；；

塾の夏期講習もあったしねぇ～。

でも、社会以外は、けっこうデキがよかったってゆーんだけど。。

んんんｗｗｗ　結果が楽しみだ(＞▽＜；；



そんで、今日は学校行く途中、でコケて、かるく手を捻挫したらしいし・・・

アホっつーか、マヌケっつーか、ドジっつーか・・・(＞▽＜；；



夕立がきました。またもやびしょ濡れです～。

今日もみんな監督に怒られたとさ

意識高く頑張ろうぜーみんなーっっ



明日は、U-14 新人戦です　 KASUKABE。

戸田まで応援行ってきまーす




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