8/24 炊き込みご飯と、びんちょうマグロのユッケ♪

今日はお天気どんよりですね～。

オリンピックも終わっちゃいました。だいぶ感動の涙させられました^^;

パラリンピックがまだあるけどね！





いつかのメニュー・・・


＊五目炊き込みご飯。
＊びんちょうマグロのユッケ。
＊ツナ入りポテトサラダ。
＊市販の白菜の浅漬け。
＊玉ねぎと油揚げとオクラの味噌汁。





＊五目炊き込みご飯。
ごぼう、にんじん、こんにゃく、舞茸、椎茸を入れて炊き込みました。








＊びんちょうマグロのユッケ。
安価なびんちょうを小さ目のぶつ切りにして、醤油、砂糖少々、ごま油、おろしニンニク、
おろし生姜を混ぜて数分漬け込んだだけ。
千切りきゅうりの上に盛り付け、ゴマをふりかけて、卵黄をのせていただきます。








＊ツナ入りポテトサラダ。




ごちそうさまでしたー♪




今日、スマップ、スマスマの収録なんだってね。

解散はもう仕方ないけどね。。。

しかし解散までの仕事は、きちんとやってほしい。

年末で解散とゆうのならば、歌番組もね。

最後ぐらい、ちゃんとしてほしいな。

　　

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