今日の夕飯のメニュー♪
＊牛肉のきんぴら炒め。
＊茹で豚キムチ。
＊野菜サラダ。
＊長芋とオクラのお浸し。
＊あさりの味噌汁。
＊食後にグレープフルーツ。（息子、娘）
＊牛乳、100％オレンジジュース。（息子）
今日は、ビリーズブートキャンプのＤＶＤを旦那が買ってきた☆
息子と一緒にパンツいっちょでやってました。。。(^。^；)
アタシのために買ったんじゃないんだ。。。。。
牛肉のきんぴら炒め。
先に、ごぼうと人参を炒めて、皿にあげておきます。
酒をまぶした牛肉を炒め、ごぼうと人参を戻し、水を少し入れて、
だし、醤油、砂糖で甘辛に炒め煮します。ゴマと万能ネギを散らして。
茹で豚キムチ。
あまっていた豚バラ肉を茹でて、キムチで和えただけ。
長芋とオクラのお浸し。
長芋は千切り、オクラは斜めスライスにします。
かつお節と刻み海苔をかけて、醤油かポン酢でいただきます。
野菜サラダ。
サニーレタス、きゅうり、レッドオニオン。お好みのドレッシングで。あさりの味噌汁。
mi
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我が家の男どものブートキャンプ☆
『マジお母さんにはムリっしょ』と言われた。。。
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息子は背番号１９番つけてることが多いかな。
違うときもあるけど(^。^；)
もしわかったら言ってみてちょ(^^♪
そぅなんですかぁ～↑↑
カッコィイって言ってる子居たみたぃです（^ο^）★
翔太郎って読んでもぃいんですかぁ？照・ωpq)
ハィ☆～
でも翔太郎クンの顔良く解らなぃんですよぉ（ο^～^ο）
私にも良かったら声かけて下さぃ♪”
ビリーズブートキャンプ！！マジでハードすぎ！！
さすがの息子でも、かなりハードだって(^。^)
ヒデの同級生が同じ学校にいるんだぁ♪
ヒデはかなり面白くてイイ子だよ～～♪
息子がね、『息子サン』と呼ばないで～だって(^^♪
翔太郎と呼んでほしいらすぃ～～よぉ～～(*^^)v
今度息子見かけたら、声かけてみて～(^_-)-☆
ビリー買ったんですかぁ↑ちょっとやったんですけど疲れました（。＞Д・）笑
まつげパーマやってみたぃなぁ♪”
息子サン高円宮杯行けるとぃいですね☆
キャプテンの鈴木クン私の友達と同じ中学何ですよぉ(・∀・)