こんばんは♪のかです♪
私、いよいよＪＫが終わりに近づいています(；一_一)
明後日、卒業式なんです(ToT)/~~~
悲しいですが、その後の、クラスの皆で焼き肉が楽しみです！！
さて、本日のおすすめは・・・
太刀魚 です！！
本日の太刀魚はあの料理長の四本指より太く、脂も乗って美味しそうです。
≪久しぶりに栄養価についてです!≫
血液をサラサラにする。動脈硬化、脳梗塞、高血圧、高血圧 二日酔いの予防。
ビタミンＤも豊かで、カルシウムの吸収を促進し、骨粗鬆症を防ぐ。
血行をよくし、肌を健康に保つ。
お待ちしています(@^^)/~~~