こんばんは（＾－＾）
寒すぎーーーー!!
乾燥してるので、手もカサカサしてきました。
すでに
ハンドクリームが手放せない状態です。
今日は冬野菜を紹介します♪
今日のおすすめは
健康に良い免疫力を高めてくれる ♯ブロッコリー♯ です。
〝栄養満点の野菜”といわれています
多く含まれているビタミンAには
◎風邪などの細菌感染を予防してくれる働き。
◎皮膚や粘膜の保護に役立つ。
◎老化防止にも効果を発揮。
良いことだらけ（*^_^*）
乾燥のこの時期に （手荒れの私にもぴったり!!）
皆さん、ブロッコリーで美肌を♪
ブロッコリーメニューも沢山ご用意しています。
是非、食べに来てください。 お待ちしております。