☆MEGA太刀魚☆

本日は太刀魚をご紹介します

この太刀魚、あの料理長の手よりも大きいんです

料理長の手よりも大きいなんて．．．(笑)

夏が旬のお魚なので、これからが楽しみですね～

太刀魚にはDHAが豊富に含有していて、中性脂肪や悪玉コレステロールを

減らす効果が期待できるそうです

さらにビタミンA・Dも多く含んでおり、とても栄養価が高いお魚です

 

もう食べるしかないですね

 

みどり