昨日、2週間ぶりに診療所へ行き、薬をもらってきた。
血圧が下ったので1ヶ月分の薬をもらえるようになっ
た。30日分なのだ。
3500円ぐらいだったので1日120円ぐらい。それを
支払わないと健康が維持できないということだ。なん
かおかしい気もするがそれが現実なのである。
そして診療所で体重を計ったら２ｋｇぐらい増えてい
た。なんでや～という思いがあったが現実なので仕方
ない。ドクターからもお叱りの言葉をもらう。（苦笑）
コメが美味しいと思うので減量できない。どうにかし
ないといけないのである。やはり、辛抱という行為を
実行しないといけない。
兎に角、70ｋｇ代にしないと話にならない。７９ｋｇ
でもいいので夢の７０ｋｇ代へ突き進むのだ。
2月4日に稲荷神社へ行かないかと友人から誘われた。
朝7時に集合して稲荷山の山頂を目指す。月曜日であ
り、月曜断食の日であるのだが、降りてきた時に恒例
の喫茶店でのモーニングを頼まずにコーヒーだけです
まそうと思っているが、できるのかなぁ～。