湯沢秋桜マラソン

事務局　星です。

さて９月はスポーツの秋・体力向上月間と位置づけてがんばっております。

昨日も越後湯沢秋桜ハーフマラソンに出場してまいりました。

目標は１時間３０分００秒を切ることです。
結果は以下の通りでした。

　5km 22:30
10km 19:51(42:21)
15km 20:35(1:02:56)
20km 24:40(1:27:36)

21.1km 1:32:13

　ということで、目標達成ならず、くやしいタイムです。


写真は記録証です・ハーフマラソンの出場はこの１年で8回目となりました。
ケガもなく順調でした、この大会までは。。。


５ｋｍのラップタイムがまとまらなかった原因は、いくつかあります。

６ｋｍ地点・大源太までの長い上り坂で、
そこから１６ｋｍ地点の湯沢町の町内までは、ひたすら下り道、そして湯沢駅を通りゴールまでの４ｋｍはだらだら上りと、起伏に富んだコースです。

それでも想定どおり、１２ｋｍ地点までは設定時刻をクリアしてきました。

しかーし１２ｋｍを過ぎると、右足ふくらはぎ（腓腹筋）が急に突っ張りだします

あれ？

そして少しペースアップしたところで完全に、

ぴきっ



筋断裂（通称肉離れ）を起こしました。

あとの７～８ｋｍは苦痛の走りとなり、ペースは落ちる一方です。

頭の中は、「ついに棄権かな、いやキロ５分ペースなら重症にはならないはず。」と葛藤の繰り返しでした。

しかし、ゴールしてみると足は完全に歩行不能の状態で、それでいて、
心肺機能は途中から失速したために疲労せず。。。

なんとも不完全燃焼のマラソンとなりました。

まーこれもいい経験とし、次に備えるとします

一緒に参加した守門ＲＣの佐藤敏彦さん佐藤正子さん、渡辺亘さん、八木正弘さんお疲れ様でした。

みなさんはこの湯沢マラソンを数回経験している方たちです。

「星さん、まだ初回でしょ？そんなこともマラソンのうちですよ。いろいろあって楽しいではないでしょうか」
と、みなさんはそれぞれに満足そうです。

八木さんなどは最初に大転倒して、肩をうち、お尻を擦りむいても平気でいいタイムで走って年代別２位の成績です。

経験豊富な方々とマラソン大会に出場することだけでも、学ぶことがたくさんあります。

私の中でマラソンは生涯スポーツです。

記録が思ったとおりに出なくても、それなりに楽しいものです。

・・・でも私はトレーナーですので、出来ればあまりケガを経験せず、記録を順調に伸ばしたいものでございます

さあ次は新潟マラソンです。。。