アルビレックスＢＣ硬式野球教室

図に乗り腰痛、身の程知らずのＭ高木です。

　２９日ナイターで教室がありました。参加者は魚沼市と南魚沼市で半々でした。遠くは湯沢土樽よりの参加者もあり関心の高さがうかがえました。

　アルビの講師は投手と野手それから運営部の方で、いずれも野球一筋の方たちです。それぞれのポジションに分かれて基礎から練習しました。初めて硬式ボールを握る生徒もいましたが、高いレベルの子供たちもいました。特にピッチャーでは目に付く逸材もいたとアルビの人も言っていました。

　スタッフの木村君は８人の投手の球をキャッチャーミットではなく普通のグラブで受け、さすがに手が痛いと言っていました。ご苦労様でした。これに引き続き９月３日から３月まで教室が開始されますが、定員２０名しか受け入れられないのが心配の種です。

　準備をしているときに時間があったのでフェンス沿いにジョギングをしました。普段体育館で運動をしているのですが、あまりの広さにアップの後２～３本ダッシュをしている内１００メートルを走ってみたくなり、挑戦したのがいけませんでした。

　そんなにきつくも感じずに自分としてはそこそこのスピード感で走り、その後も短いダッシュ行いました。帰る頃になり左腰に違和感。家に帰ったらいけません。腰が熱を持っています。急いでアイシングをして翌日はシップ薬を買って貼る羽目となりました。

　今日ようやく痛みは治まりましたが、皆さん、運動は年と体力と相談してからにしましょう。（自分では走っているつもりでも、はたから見たら歩いているスピードなのでは？の声もあり・・・・・失礼な！）