〔人体観察〕 初フルマラソンから３日後、体はどうなるか？

イイ意味でも悪い意味でも夢のようだった「初フル」から３日たって、俺の体はどうなっているかのレポートです。・・・、ってなんか自己中っぽい企画だなぁ


まぁ参考になるかどうかは解らないけれどもこんな状態です。

・太ももは、両足のケイレンは翌日にはすっかり治ってただの筋肉痛に。まぁ若干スネの筋肉が堅いか？

・心肺ともに異常なし。実は完走した後も息苦しいとかは全くなかったんですよね。こういうもんか？

・そして大会中一番苦しんだ「足の爪」。
　両足とも親指はいまだにジンジンしています。で、見た感じは右足の親指・人差し指・中指が紫色に。でもそんな真っ黒って感じでもない。
　そして左足は、親指を含めて変色はなし。でもコッチの方がいたい。


　まぁ全体としてのダメージは思ったよりは少なかったみたい。でもなぁ、走り始めるには爪の痛みが引かないとダメだろうから、取りあえず今週はランオフにします。



　だから今週、



　私を飲みに連れて行って　　　


　あっと、別に冥途居酒屋じゃなくていいから