昨日、中3日あけて走ったら、なんか変だった。体が重い・息苦しい・異様にのどが渇く。
これ多分、雨が降っているから&夜だからだろうくらいにしか思わなかったんですよ、それが・・・。
今日は約10分車で走って国道へ。最近知った、国道の小さな距離表示。国道12号線とか5号線とかなら「函館:302㎞」とか「旭川:156㎞」とか書いている奴を目印に走ってみる。
[往路5㎞ 27:20]
・昨日同様に、キロ5分を目安に走ってみる。ところがやっぱり3キロすぎてバテバテ。
・3~5キロの間、キロ7分くらい。もう体引きずって動かしているみたい。
[復路5㎞ 29:16]
・憧れの(?)小樽到達。小樽ったて、星置のチョット奥くらいですから。別に運河までいったわけじゃありません。
・行きの3~5㎞、強烈な上り坂だったことに気づく。ということは、帰りは強烈な下り坂。でも全然足が動かない。
ということで今日の結果。
新Cコース 10㎞56:36:85
それにしても体が重い。すっかり2か月前に戻ってしまった印象。
・今月計 16㎞
・今年計149㎞
これ多分、雨が降っているから&夜だからだろうくらいにしか思わなかったんですよ、それが・・・。
今日は約10分車で走って国道へ。最近知った、国道の小さな距離表示。国道12号線とか5号線とかなら「函館:302㎞」とか「旭川:156㎞」とか書いている奴を目印に走ってみる。
[往路5㎞ 27:20]
・昨日同様に、キロ5分を目安に走ってみる。ところがやっぱり3キロすぎてバテバテ。
・3~5キロの間、キロ7分くらい。もう体引きずって動かしているみたい。
[復路5㎞ 29:16]
・憧れの(?)小樽到達。小樽ったて、星置のチョット奥くらいですから。別に運河までいったわけじゃありません。
・行きの3~5㎞、強烈な上り坂だったことに気づく。ということは、帰りは強烈な下り坂。でも全然足が動かない。
ということで今日の結果。
新Cコース 10㎞56:36:85
それにしても体が重い。すっかり2か月前に戻ってしまった印象。
・今月計 16㎞
・今年計149㎞