体脂肪率が大台に

体脂肪率が…



ついに一桁上がって10%に到達！



一時は6.6％まで落ち込んでいたのに、よくぞここまで増やしたもんだｗ

というか実はここ５年間の人間ドックの結果を振り返っても体脂肪率が10%を超えたことはなかったのだけれど、そう思うと今が異常事態なのかもしれない。
もしくは冬場特有の現象なのか…？
人間ドックはいつも６月に受けていたので、冬場に自分の体脂肪率を確認したのは初めてだからね。
なのでこれまでも「夏：減少、冬：増加」みたいなことがあったのだとして、今回それを始めて認識した可能性はある。

まあそのへんは何とも言えませんが、今後数年間の傾向を見ていけば季節の影響があるかどうかが分かってくるかもね。

しかし一時は体重50kg割れの危機を迎えていたのに、今では53.5kgにまで増えた。
3.5gも脂肪がついたのか…？
それはそれであまりいい気はしないな（苦笑）