「メタルギア ソリッド V グラウンド・ゼロズ」
MGSVが発売されてからというもの、ずっと寝不足気味。
仕事の帰りが遅いというのに、それでも夜中にゲームを初めて3時前までついつい止められないでいるから、本当に睡眠時間が足りない。
これまでは一応4時間半~5時間は睡眠時間を確保していたのに、この1週間は毎日3時間ちょっとになってました…。
自業自得なのは理解しているけど、昨日などは眩暈までしてくる始末。
元々ショートスリーパーなので大丈夫かと思ったけど…さすがに今回はダメだったようで、年休をもらった今日は反省して目覚ましをOFFにして眠れるだけ眠ってやりましたよw
で、目が覚めたら12時間過ぎていたので、普段の2~3倍眠ったことに。
これで少し頭のモヤモヤ感も取れたかな…?
スッキリしたらしたでまた夜更かししてしまいそうだけど、ちょっと反省してもう少し睡眠時間を取るようにしよう。