今日、体重を測ったら70.4kgやった。3日前までは68.6kg、この頃はずっと68kg台をキープしてきたのに1.8kgも肥えた。ウエストも90cm。
なんでやろ?最近、お腹を凹まそと思て運動してるのに・・・
原因を考えた。
「ん!」そういえば最近、ぬれ煎餅を食べている。それも寝る前に。運動してるから大丈夫と、軽い気持ちで食べている。
これしかない!
ぬれ煎餅をやめよっと。ぬれ煎餅にしたら、とんだ“ぬれ衣”と思うかもしれんが、私は固く心に誓った。
でも、あと大判が5枚残っている。勿体ないからこれを食べ終わってからやめよっと。
一句:もったいない この精神が 太る元
私たち昔人間は食べ物を残したら勿体ないと教えられて育った。昔の食べ物のない時代なら未だしも、飽食の時代は肥える。
なんでやろ?最近、お腹を凹まそと思て運動してるのに・・・
原因を考えた。
「ん!」そういえば最近、ぬれ煎餅を食べている。それも寝る前に。運動してるから大丈夫と、軽い気持ちで食べている。
これしかない!
ぬれ煎餅をやめよっと。ぬれ煎餅にしたら、とんだ“ぬれ衣”と思うかもしれんが、私は固く心に誓った。
でも、あと大判が5枚残っている。勿体ないからこれを食べ終わってからやめよっと。
一句:もったいない この精神が 太る元
私たち昔人間は食べ物を残したら勿体ないと教えられて育った。昔の食べ物のない時代なら未だしも、飽食の時代は肥える。