70kgオーバー

　今日、体重を測ったら70.4kgやった。3日前までは68.6kg、この頃はずっと68kg台をキープしてきたのに1.8kgも肥えた。ウエストも90cm。
　なんでやろ？最近、お腹を凹まそと思て運動してるのに・・・
　原因を考えた。
　「ん！」そういえば最近、ぬれ煎餅を食べている。それも寝る前に。運動してるから大丈夫と、軽い気持ちで食べている。
　これしかない！
　ぬれ煎餅をやめよっと。ぬれ煎餅にしたら、とんだ“ぬれ衣”と思うかもしれんが、私は固く心に誓った。
　でも、あと大判が5枚残っている。勿体ないからこれを食べ終わってからやめよっと。

　一句：もったいない　この精神が　太る元
　私たち昔人間は食べ物を残したら勿体ないと教えられて育った。昔の食べ物のない時代なら未だしも、飽食の時代は肥える。