しまった！美容院を予約した！

しまった！

うっかり美容院を予約した。

5月14日に行ったのに、前髪が気になりだして予約した。

１８日に予約した。

もう少し遅くても良かったと思う。

気になるのは前髪だけです。他は驚くほどのベリーショートです。

日付を変更してもらおうかな？

栄養が足りないのか？抜け毛が多い。

短くて跳ねる毛です。

いっそのこと伸ばしてみようかな？

カチューシャをしてみた。

前髪が短くて見事に跳ねた。

後ろの毛も横の毛も驚くほど短い。

たんぱく質が足りずに伸びないのか？

自分でカットしているわけではありません。

１か月なら伸びてもいいはずです。

美容院の予約は取り消します。

ふさふさだった髪の毛も薄くなりました。

たった２kg痩せただけなのに栄養不足かな？

美容院は予約を取り消して様子を見ます。

剥げたらウイッグだな。

悲しいな。

旦那より短いような気がします。

浮腫があります

浮腫があります。

おそらく水分が足りないのかも知れませんね。

水を飲むといいですが、飲みすぎると水中毒と言うのもあると聞きました。

我が家は主人がペットボトル依存症です。

アクエリアスの０を良く飲みます。

他にもコーラやペプシ等の0は飲みます。

他にも私が飲もうと買ってきたお茶も飲みます。

糖尿病で喉が渇くのはわかります。

無糖の紅茶も飲みます。

少しは減らした方がいいですね。

コープで以前は無料のお水をもらっていました。

ところが買い物をしてお水も貰って徒歩だといくら近くてもね。

お水を貰うのはやめちゃいました。

そして最近は爪も薄くなり割れてきます。

おそらくたんぱく質の中にある何かが不足しているのでしょうね？

積極的にたんぱく質も摂らないとね。

手の浮腫も足の浮腫も改善されて爪も元に戻るといいですね。

皆さんは大丈夫ですか？

とにかくきちんと体調管理はしたいですね。

突然体調を崩す

突然体調を崩した。

お腹を壊したようで何度もトイレに行った。

ついにはストッパ下痢止めを飲んだ。

冷や汗をかいている。

熱は平熱です。

流れ出る汗を拭いて、エアコンを着けた部屋でアイスノンをして横になった。

駅前の100円ショップに自転車で行った時は元気だった。

こっそりマックでアイスコーヒーを飲んでハンバーガーを食べた。

こっそりアイスコーヒーを飲んでハンバーガーを食べたことが良くなかったのかも知れないですね。

ガスがやたらと出ます。

まあ、そのうち良くなるでしょう？

素足でトイレに入ったらトイレのスリッパの中がわずかに剥けていた。

トイレのスリッパも買い換えないとね。

このところ老人性のイボが首の回りに目立つ。

昔母も気にして皮膚科に行った。

私も皮膚科に行くべきだろうか？

エアコンの効いた部屋でアイスノンをして横になったらわずか数分で汗はひいた。

夕食は食べる気も失せた。

近所の友達はコロナに2回感染したと言う。

帯状疱疹もやったと言う。

とにかく元気が一番ですね。

明日は元気になりますように！