ちいちゃんのひとりごと

ちいちゃんのひとりごとを勝手気ままに書いています。

近所のかかりつけ医に行く

2024年02月29日 | 介護
あまりにもトイレが近いので近所のかかりつけ医に行った。
尿はきれいな尿だという。
膀胱炎ではないらしい？
寒くて冷えたのか？
トイレがやたらと近いのです。
抗生物質は出さないという。
漢方薬を処方される。
ツムラの顆粒の漢方薬です。
私は粉薬や顆粒が苦手です。
帰ってきてオブラートに包んで飲みました。
その昔膀胱炎も経験しました。
主人はご多分に漏れず頻尿です。
膀胱炎はありません。
前立腺の病気でもありません。
過活動膀胱だと思われます。
これって女性にも多い病気ですよね。
例えば咳をする。
くしゃみをする。
笑いすぎる。
トイレを我慢する。
これらで起こる病気ですね。
ところで保健センターで血圧測定の数値があまりにも高いのでかかりつけ医に話すも、保健センターの数値は気にしなくていいとのことでした。
私はこの町に住んで33年と数か月同じ医者にかかっているので、先生の言葉を信じようと思います。
少しでも元気になるようにしたいと思います。
皆さんも体調管理してくださいね。

朝からやたらとトイレが近い

2024年02月29日 | 介護
今日は朝からやたらとトイレが近いのです。
冷えたのかしら？
嫌もしかして膀胱炎？
午前中は地元の保健センターの特定保健指導に行き、肥満を指摘され、悪玉コレステロールやら中性脂肪も指摘されました。
保健センターでは血圧測定をするも右手首のヒビで左手でするも、３回やっても上手く測定できず、しまいに保健師さんが水銀計を持ってきて計れば見事な高血圧をたたき出し、１６１という数字でした。
いつもは高くても１３２ぐらいで、平均すると１２４～１３０の間です。
右手は浮腫んでいます。
左手も多少浮腫んでいます。
甘いものを控えて、塩分も減塩にして缶詰などの魚類を多く摂取して色の濃い野菜を食べた方がいいようですね。
右手首のヒビが治れば心臓に負担のかからない運動なら可能ですね。
とにかく１５時にはかかりつけ医に行ってきますね。
膀胱炎なら薬をもらえれば治ると思います。
しかしかかりつけ医は内科です。
皆さんも体調管理してくださいね。
高齢者の無理は禁物ですね。

明日は保健センターに行きます

2024年02月28日 | 介護
明日は健康診断で引っ掛かったので保健センターに行きます。
右手首のヒビで行かれないと連絡するも、出来ることだけしてくださいと言われて行きます。
先ほど慌ててアンケートに記入し、同封された紙を読みました。
何でも間際にならないとしませんね。
午前中だと思うので、そのあとはしまむらで3月7日と8日に着て行く服を買うつもりです。
本当に着て行く服が無いんですよ。
このところユニクロ愛用派です。
さんざん着ていたフリースも腰から下がへたれてきました。
さすがに外には着て行けませんね。
暖かくなったら着る服はあります。
この体系です。
この身長です。
洋服を探すのには苦労します。
上着は袖丈長いし、ズボンは丈の出来るだけ短いのを探してウエストの大きいのを買います。
身長は年々縮みますね。
その反対に体重は増えます。
まだまだ寒い日もあると思います。
安価でおしゃれな服を探したいと思います。

手抜きの家事だ！

2024年02月28日 | 介護
右手首のヒビでこのところ手抜きの家事です。
きちんと治ったら家事はきちんとします。
とうとう夕食を作る気も失せて外に食べに行きました。
頼んだグラスビールが飲み干せません。
アルコールもすっかり弱くなったようです。
食欲もあまりなく、主人が頼んだ回鍋肉のセットをつまんで終わりました。
外食して思うことは自分で作った方が美味しいなと思うことです。
特に安価な店では思います。
作れる料理ではなおさらですね。
そもそも主婦を３３年ちょっとしています。
そこそこ料理は出来ます。
暫くは主人には我慢してもらいますね。

何事も人生前向きにね

2024年02月28日 | 介護
何事も人生前向きに考えないと生きてゆけませんね。
今回の右手首のヒビは私がした不祥事でした。
命が亡くなるわけではありません。
右手を切断したわけでもありません。
一月もすれば治るのです。
転ばないように注意を心がけたいですね。
家事は不便ですが、台所の洗い物はためておいて夕方に包帯を外して洗う。
朝に湿布薬を張り替える前に包帯を外して洗う。
元来が右利きです。
不便ですね。
左利きなら多少はましだったかも？
出来れば右も左も器用に使えれば良かったですね。
ところでXで従兄の息子をフォローしました。
一度も会ったことは無いんですが、良く見ると従兄に良く似ています。
若い頃の従兄に良く似ています。
劇団の俳優とバンドを組んでいるようです。
それだけでは食べていけないので、夜のお店でも働いているようですね。
芸能界は厳しいですからね。
昔、地元の友達の息子さんが劇団の俳優でしたが、それだけでは無理なので、やめてしまいました。
夜中のテレビで一度見ただけです。
その友達は地元の劇団の俳優さんでした。
何回か地元の文化会館に観に行ったことがありました。
友達は高齢者になり、その後はどこかの施設に入ったようですが、音信不通です。
おそらく今年で93歳なのでもしかしたら亡くなっているかも知れませんね？
とにかく私は今現在は右手首にヒビが入って不自由で不便ですが、前向きに考えて生きてゆきたいと思います。
皆さんも転倒には気をつけてくださいね。
明日は我が身ですからね。