「炭水化物抜きダイエット」2日目に突入

２０１３．７．３１
　私の「炭水化物抜きダイエット」も2日目に突入しました。
「あー、ご飯が食べたいよ！」と言う衝動に駆られますが、そこはぐっと我慢！
2日目なので変化なし。
さてこのダイエット、何時まで続くことやら…。
元々炭水化物好きの私にとっては1口でもご飯が食べたいのです。
昨日のテレビで「鯖の水煮缶がいい」と言うのでお昼に食す。
週に1回なら何とか食べられると思いますが、毎日となるとちょっときついかも…。
今日はスーパーでは鯖の水煮缶、売り切れのところが多く…。
「恐るべし！テレビの力！」
本当に食べても食べても太らない人が羨ましいです。
あー、ラーメンも冷やし中華もそうめんもうどんも蕎麦も炭水化物で食えないんだぞ！
希望通り痩せたらどこかのバイキングに行って思いっきり食ってやる！
野菜中心でタンパク質を多く摂る食事をしています。
痩せたらで乾杯だ！
まあスイカでも食べてお腹を膨らましますか。

クミコさんは九州へ。

２０１３．７．３０
　クミコさんは仕事で九州へ行きました。
私は今日から本格的に「炭水化物抜きダイエット」へ…。
朝は何とか我慢できたのですが、昼になつたらご飯が食べたくなって…。
それをグーッと我慢して、おかずだけ食べる。
夕食もおかずだけ。
今日の夕食のおかずです。
１．ナスとトマトの中華風サラダ
２．しし唐と豚肉の炒め物
３．もずく酢
４．冷奴
５．きゅうりとわかめの酢の物
以上が今日の夕食でした。
少しずつですが美味しくいただきました。
炭水化物を減らしてタンパク質を多く摂ることがいいそうです。
さて、この食事療法、何時まで続くことやら…。
とりあえず、努力してみます。
この次、クミコさんに逢えるときには少しでも痩せていますように…。
ウォーキングも頑張らなくちゃ。

朝から雨。

２０１３．７．２９
　今日は朝から雨です。
こんな日は何もしたくない主婦です。
とりあえずいつものように起きて、主人に朝ごはんを食べさせて、お弁当を作って、お弁当を持たせて、「行ってらっしゃい！」
それからだらだら過ごすこと。過ごすこと。
「あまちゃん」を見て、とりあえず布団をたたんでゴミ捨てに行って、だらだら、だらだら。
「これだから太るんだよな」と思って雨の中、10時ごろ傘さしてウォーキングに…。
途中、トイレ休憩して2時間歩いて帰って来ました。
2時間ぐらい歩いたぐらいじゃあ痩せないよ！
さてさて、どうしたら痩せますかね？
スポーツクラブも、ジムもお金がかかるし、私の友達は通っているのにちっとも痩せません。
昔から大食いじゃあありませんけどね。
両親が太っていました。
最近は太っている人から「あなた、ずいぶん太っているわね」と言われ、ショックを受けています。
「おまえ！自分だってデブだろ！」と言ってやりたかったけれど、そこはこらえて我慢しました。
太るのは病気でしょうね。
ああー、嫁に来たころはこんなに太ってなかったんですけどね。
主人も御多分にもれず太っています。
何かいい方法あったら教えてくださいね。
あー、クミコさんて何であんなに細いんでしょう？

クミコさん、大阪から札幌へ、そして東京。

２０１３．７．２８
　クミコさん、大阪から札幌へ、そして東京へ。
なんと忙しいことでしょう。
札幌でのコンサートを終えたら、もう東京へ帰って来るんですね。
札幌ではビール園にも行かないんですね。
なんと忙しいことでしょう。
大阪や札幌のコンサートの様子は、観客席やクミコさんのfacebookなどで写真付きで紹介されるので、行けなかった私は
楽しみに見ています。
　私は今日、主人の母に逢いに行って来ました。
帰りにショッピングモールで昼食を…。
中華を食べたら、とてもまずかったです。
油淋鶏も黒酢の酢豚も麻婆豆腐も餃子も、どれも私が作った方が数段美味しいと思いました。
そんなわけで残して帰って来ました。
中華は私の得意料理です。
「こんな店、もう来ないぞ！」と…。
それからお使いをして帰って来ました。
母は何もしゃべれませんが、車いすに乗せてもらって元気にしていました。
それから主人は床屋に行きました。
床屋は実家の前にあります。
何十年とその床屋に通っています。
夏場はかなり短くしてきます。
義父も義兄もその床屋に通っています。
座っただけでお好みのヘアースタイルに…。
と、言っても刈り上げですが…。
早くクミコさんに逢いに行きたいな。
どこかでイベントか何か無いのかな？

ゲリラ豪雨なのだ！

２０１３．７．２７
　今日は午後からゲリラ豪雨なのだ！
主人はおばさんの法事に…。
お清めは近所の寿司屋。
近いのに雨が止むまで待たせてもらうことに…。
やっと止んで帰って来たのに、再びゲリラ豪雨。
また止んだので、その隙を狙って近所のコープへお使いに…。
帰って来たら再びゲリラ豪雨。
何てこった！
これじゃあ隅田川の花火大会も中止だな。
中止の時は明日に順延するそうです。
もし、明日も雨だったら、何時やるんだろう？
それにしても隅田川の花火大会は家からは見れないのだ！
電車で1本で行かれるんですけどね。
とにかくすごい人なので、毎年テレビで見るようにしています。
あーあ、湿度も多くって家の中もジメジメですぞ。
もう夕飯を作るのもめんどくさくなりましたわ。
度々のゲリラ豪雨。雷もすごいぞ！
こういう時はBS見れないかも…。
我が家は共同アンテナでこういう時はBS見れない時もあります。（残念！）
雷ゴロゴロで集中豪雨の時は見れないことが多いのです。
（家の側を新幹線が通るので共同アンテナです。）
前にはBS以外も見れないことがありました。
番組、再放送ないぞ！
さあどうしょう？諦めるか？
お願いです。どうぞ、夜までに雨が止みますように…。