Wiiフィット

やってみると結構面白いです。
体重を計測して、管理できるようになっています。
トレーナーも男女選べるようになってたり、良くできていると思います。

ミニゲームはコツさえつかめばすぐ極められるかな？
体を動かすきっかけになるのなら、8,800円というのは安いと思います。
一人でやるよりも、みんなでワイワイやりながら遊ぶといいですね。
どんどん磨いていって、いいものになるといいですね。
直滑降は燃えたぜ。

今日は、ＭＴＣの雑用を一気に片づけました。

会場打ち合わせの日時決め、打ち上げ会場予約（去年のところが閉店・・・）、ＪＡＳＲＡＣ申し込み、当日の弁当予約、会場レイアウト、マニュアル整理。
沢山あるのですが、一つ一つはすぐ終わってしまいます。
一番面倒だったのが、打ち上げ会場探し。
それでもネット検索してエイヤと決めるまでに５分とかかりません。
自分の譜面の整理（めくり位置調整）もひっくるめて２時間もかからない。
このノウハウ、他に役に立たないのが辛いところです。

ボーナスが支給されたので、うなぎ食べに行きました。
半年間頑張ったご褒美です。
江戸時代から営業しているというお店で、風情のある作りですが、なぜかＢＧＭはいつもジャズなんです。

うなぎにジャズかぁ・・・
琴とかよりは、個人的にはいいですけど。

テレビドラマのドリーム・アゲイン、終わっちゃいました。
ああいいうストーリー好きなんです。
命を子供に与えるのは想定の範囲の展開でしたが、最期の大団円はうまくまとめたなぁって感じ。
自分のために、守るべき人のために頑張るって、美しいっすよ。

明日は年賀状書かなきゃ・・・

臨時休養

週はじめにおふくろが怪我して寝ているため、見舞い＆実家の用足しがてら今日は有給を取りました。
午前中はビリーで体に「喝」を入れて、部屋の片づけをして、午後、実家に行きました。
おふくろはベッドで体を起こすことはできるけど、歩くのは介助がないとまだ無理な様子。
でも顔見せたらちょっと元気になったみたい。

当分、車椅子になってしまうので、出入りの都合で取り壊したフェンスを処分場へ。
その後、親父とショッピングセンターで買い物。
楽器屋の前を通りかかったので、バンジョーとフラットマンドリンの弦を購入。
バンジョーは演奏会が終わってからかな・・・

用事を済ませたら４時過ぎ。
帰り道で来週の出張（往復10時間）対策の本をブックオフで物色。
80年代ヒット曲のオムニバスＣＤ２枚組が950円だったので、ついでにゲット。
このＣＤは聞き甲斐があるぅ・・・
39曲入っていて、どれも'80年代を象徴するヒット曲ばかりで、このセレクトは共感もてる。

さらにの用足しして帰ったら、ほどなくWii-Fitが届きました。
これはやるっきゃない！
がセッティングして、早速Go!
どんくさがやっているのを見ると、「何やってるんだよ」と思うんだけど、自分でやってみるとかなりムズイぞ。

スキージャンプで４回目に135mとんだ時は、ちょっと感動しました。

家族、仲間うちで楽しめる一品で、これで8,800円なら安い！

パワーボール

手首と肘を鍛える強化グッズなるものが売られているとの情報をキャッチ。

手首と肘って鍛えにくいんですよね・・・

ジャズスタイルのピッキングが苦手なんです。
ロックスタイルから入ってますんで、それで最適化されてしまったというか・・・
手首と肘を鍛えれば、それができるようになるのではないか？

ひょっとしてトレモロもうまくなる？

先日、バンジョーをくれた方のお礼（？）にもなるかなと思い、早速２個注文しました。

届き次第、報告します。

色々とある

合宿明けの月曜日、残業してたらから、職場に電話。
おふくろが外出先で転んで、痛みがひどくて動けなくなってしまい、病院に担ぎ込まれたと・・・
リューマチで人工関節が入っているので、その周囲を骨折してしまうと大変なことになってしまうんです。
が病院に付き添ってくれてるんで、速攻で家に戻って、家のことを片づけて病院に行く準備をしていたら、「骨折はしてなくて、靱帯損傷で２週間の安静治療。今から実家に送っていくので、病院には来なくていいよ。」とのこと。
ほっとしました。

おふくろをおぶったり、トイレに連れてったりとは、かなり大変だったみたい。
あんまり言わないけど。

姑にそこまでしてくれて、ありがとう。
君がいるから、俺があるんだよ・・・

合宿明け

１／６日に行われる演奏会のため、土日はホテルにこもって合宿でした。
１３時に集合して、３０分ほど譜面合わせ。
そこから１８時３０分まで、指揮者にこってり絞られて、１９時から忘年会を兼ねた夕食兼宴会。
ＭＴＣのエグイところは、宴会後に練習場に戻って、近々結婚する女性のために「華燭の祭典」の全楽章プレゼントとアンサンブル・ステージのお披露目。
その後はほとんど全員が１２時まで練習する・・・

お風呂は１２時までなので、その日はお休み。
朝、６時３０分に同室の人と規則正しく目覚めて、朝風呂へ。
俗世間から完全に離れた生活ですね。

朝食をすませて、９時３０分から練習開始。
１１時３０分からエキストラを交えて、１６時過ぎまでこってり練習してお開き。

ぐったりです。

通しを録音して聞いてみると、ところどころこけたり、２日間の疲れで緊張が切れている部分もありますが、全体としてはそれなりに仕上がってました。

エキストラたっぷりで本邦初演の「青春序曲」は、この演奏会の目玉になるかな？

ＭＴＣ結成時からの目標だった「三楽章第１番」は、2003年に練習をしたけど歯が立たず断念した曲。
その間に奏者の質量をアップして、この演奏会にあわせて作曲者の帰山さんに改作してもらい、応援も求めずに単独の演奏会のメインとして４年越しで実現するんですよ。
立ち上げて２～３年は、ここまでたどり着けるとは思えなかったもんなー。
「三楽章第１番が弾けるようになったら、解散したっていい！」なんて笑い話で言ってたんだもん。
頑張ったとしてもやり残しが出てしまうし、細かいあらを指摘する人も出てくるんだけど、「悔しかったらやってみろ。俺たちだって、ここでとどまる気はないよ。」って思うんだろうな。

だから次につなげられるんだと思う。
とりあえず演奏会まであと一月頑張リング！

明日は合宿

今週はしょうもない苦情対応ばっかり。
麻痺している自分が寂しいし、なんの達成感もないってのもね・・・

とりあえずボーナス明細もらったし、我慢すっかぁ・・・
明細をチェックしたは、早速買い物に出かけました。

私は定時退社して、届いたポータブルＤＶＤをテレビとステレオに接続。
先日、買ったポール・マッカートニーのＤＶＤを再生。
１５インチの小さなテレビだけど、ステレオからきちっと音が出てくるとちょっと感激もん。
テレビやパソコンの方が画面は大きいけど、音楽ＤＶＤは音が命っすよね。
クローズド・キャンプションもついているので、ビリーも英語字幕で見れる。

たかだか3,000円ちょいの投資、もっと早く買っておけばよかった・・・

明日は合宿。
俗世間を離れる２日間、楽しむこととしましょう。

ビヨルン・ボルグ

30年近く前、テニス界に君臨したカリスマ・プレーヤー、ビヨルンボルグ。
ゴリゴリのトップスピンと脚力で、相手を根負けさせるというプレースタイルだった。

その人のセリフを今でも覚えている。
「ネットにかかった時は、次はもっと強く打ってネットを越えよう。アウトになった時は、次はもっと強くスピンをかけよう。そう考えるんだ。」

それだけでウインブルドン五連覇ができる訳ではないのだろうが、このボルグの哲学は自分の考えの基本になっている。
いいやり方が見つからない時は、物事を単純化してとりあえず努力してみようってこと。

忙しいのならば、今以上に生産性を上げよう。
商品が売れないのならば、高い商品をコストダウンして安く提供してみよう。

体力がないのなら、とことん体を鍛えてみよう
難しいフレーズが弾けないのならば、指の筋力を上げて反復練習しよう。
大きな音が出ないのなら、腕力を上げよう。

できない理由や外的な要因を探してばかりでは何も解決しないし、かといってあれこれ多くのことをやろうとしても無理がある、そんな気がするのだ・・・

臨時休養

今日は、仕事がぽっかり空いたので、今シーズン３日目の有給休暇を取りました。
出張が早く終わった時に時間で取ってるのもあるので、残りは３６日。
１～３月は休めそうにないし、２０日しか持ち越せないので、このままだと１６日を捨ててしまうってかぁ・・・
頑張ってあと何日か取れるように努力すっかなぁ・・・

とりあえず日課の柴犬の散歩。
ＨＤに眠っていたスパイダーマン２の鑑賞。
ロッキーの対局にあるドジで繊細のピーター君。
愛と正義は地球を救うのだ、うんうん。

ダイハード４、ハリーポッター、スパイダーマン３・・・
これらを見てから年越ししたいな。

書斎の環境改善策としてＤＶＤプレーヤーを注文（3,240円）
今まではＰＣで見てましたが、古いタイプの１７インチ液晶なので少し横から見ると駄目なんです。
それと音声はちゃんとしたステレオで聞きたい・・・
楽しみにしよう。

なまった体に「喝」をいれるべく、Taebo AmpedのDisk1、Bootcamp Eliteの腹筋プログラム・ボーナスのダブル。

このダブルはきくぅ・・・
その後の活動は一気にスローダウンです。

昼からは、演奏会プログラムを書き始めました。
テレビを見たり、まったりしながら書き上げました。
ここで気力がつきてまったりモード・・・

リラックマも第５巻で言ってます。
「なにもしない時間もいるんです」

深い、深いっすよ。

「明日は毎日あるじゃないですか」
くぅ・・・、泣けるなぁ。
明日を信じて、ジャンボ宝くじを連番、バラ、１セットづつ買ったよ。
ついでに明日のためにスクワット系エクササイズ10分やっちまったよ。

演奏会の１ステは全部、指を確認したし・・・
あとは飲んで、飯食って寝るだけさ。

師走

体調は今いちですが、昨日よりは行動しました。

今日も見ましたウルトラＱ
この画面、いつ見てもぐっときますねぇ・・・

今日もとコーヒー飲みながら見たのですが、昭和がたっぷりつまっているし、つっこみどころもあるし、最期の石坂浩二の説教、最高です。
これは全編（あと６枚）見るしかない！

平成１９年も師走・・・
そろそろ今年の総括をしなきゃいけません。

まずは今年の我が家のヒット商品。

１）豆乳クッキー
これなくして１０kgのダイエットは成功しなかった。
２）ビリーズ・ブートキャンプ
最初はあまりの筋肉痛に除隊寸前でしたが、乗り越えると毎日やらなきゃ気がすまなくなります。
これは肉体に「喝」が入りました。
色々と試してみましたが、日々運動に勤しんでいない方は、ブートキャンプエリートとタエボの「My Favorite Moves」の組み合わせがおすすめ。

この２つは大きかったなぁ・・・

３）おすすめＣＤ
一番はまったのが、ジャズボーカル、ソフィーミルマンのデビューアルバム「ソフィー・ミルマン」
2004年の作品なんだけど、知ったのは今年。

ギターでは、日渡奈那のジブリギターもよかった。
もとは楽譜の模範演奏ＣＤだけど、こういうギターっていい。

「Mr.335 Live in Japan（ラリー・カールトン）」
「Hawaian Time（ハーブ・オータ）」
これっていうのは、上の４つかなぁ・・・

４）おすすめＤＶＤ
シャーロックホームズシリーズ全編、よく見たもんだぁ・・・
マッカートニーの総集ＤＶＤもいいけど、最期に登場したのがウルトラＱ。
これはツボです。

５）Ｇｏｏｄｓ
楽器では、ウクレレ、カホンが増えましたねぇ・・・

ソロベースの調べなる楽譜を買って、気合い入れて練習した年でもありました。
宇多田ヒカルのFirst Loveを録音しましたが、こいつは聞くに堪えます。
聞きたい方は連絡いただければ

上と重なるけど、ジブリギター作品集の楽譜もいい。
弾いてて楽しい。

最新のi-pod（Classic)も活躍してる。
カシオのデジカメは、これからかな？
あと、Q-Steer（チョロＱラジコン）もぐっときたなぁ。

まぁ、こんなとこですかね。

今年の目標は、ダイエットと体力づくり。

来年の目標も、ぼちぼち考えないといけませんね・・・

ウルトラシリーズ

金曜日から今いちだったんですが、風邪をひいてしまったようです。
昨日起きたら、のどから鼻にきてまして、頭が重い・・・
布団にくるまるほどではないのですが、起きて活動するには厳しい。

しょうがないので昨日は完全休養日。

テレビ見まくりの１日と決めました。

まずはレンタルしてきたウルトラＱの４話パックから２話。
白黒なんですが、デジタル処理されていて、画質や音がかなり鮮明です。
最近に比べると少し大げさな演技、今の技術と比較すればちゃちい特撮ですが、中身はしっかりしてますねぇ・・・
舞台となる町や学校が、「昭和」です。

次はウルトラＱ、ウルトラマン、ウルトラセブン、帰ってきたウルトラマンの各１話づつがパックになったＤＶＤから。

これもデジタル処理されていて、画質や音が鮮明になっています。
当時は感動した特撮も、今のＣＧに比較するとちゃちいのですが、内容をスポイルするものではないところがさすがです。
ウルトラセブンまでは石坂浩二の風刺のきいたアナウンスが入っています。
帰ってきたウルトラマンは、あまり見てなかったのですが、この頃からヒーロー色が濃くなって、現代に通じるスタイルになったようです。

このＤＶＤ、昭和40年代にテレビにかじりついていた世代には至福の一品です。
どちらかというと大人向けのウルトラＱは全編みたい気もしますが、ウルトラマンシリーズは全部見るところまではいかないので、こういうパックはいいかもです。

半分ぐらいはと一緒に見ました。
とは年が一つ、厳密には９ヶ月しか離れてない同世代。
こういうネタは盛り上がります。

そして先週見損なった「ドリームアゲイン」
夜までに見ないとね。
こういうカラっとしたＢ級ストーリーは好きです。

だらだらしてたら夜。

ドリームアゲイン、エンタ、から騒ぎ。
サイエンスゼロで日付変更線を通過。

テレビッ子しちまいました。