負けないで

今日の朝の計量。

平均よりも 3.0cm高く、1.6kg軽いあなたは
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ＢＭＩ 　22.0
肥満度 　0.1%
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・いい感じです。

昨年の健康診断で10.9kgオーバー、食欲に負けずに克服寸前です。

・・・じゃなくて

今日、出前講座を行なった小学校の子供達からお手紙をいただききました。
課宛の120通ほどの手紙、一つずつ目を通しました。
私は行ってませんが、当日の光景が浮かんでくるようで、微笑ましくなります。
子供の興味はこんなところにあるんだなぁ・・・って。

中には・・・
「○○課の人たちは、この仕事が好きですか、それとも嫌いですか？」

この仕事は嫌いです。
不心得ものに関する苦情が多いし、全市民相手なので、何をするにもものすごいエネルギーがいります。

「すごく大変そうなのが分かりました。でも負けないで頑張ってください。」

異動になって2ヶ月、負けそうです。
先日、ジャンボ宝くじを買いました。
当たったら即刻辞めてやるなんて思っている、情けないおじさんです。
でも、この一言で、もう少し頑張ろうという気になりました。

みんなありがとう。

週に１～２校依頼があるのですが、決裁が回ってくる時には、「○○行きます」と書いてあります。
社会人向けの講座依頼は、私の机に「さりげなく」置いてあるのに・・・

係員たちは、直接苦情を受けて対処しているので、大変だと思います。
こんなところで、力をもらって頑張ってるんだろうな。
おいしいところは任せるよ。

「負けないで」というと坂井泉水（ＺＡＲＤ）ですよね・・・
事故か病がもたらしたものかは、謎のままですが、彼女の歌に元気づけられた人は沢山いたと思います。

もう40才だったんだ、まだ40才ですよ。
多くの可能性が沢山あったのに・・・

ベストを持っていますので、聞いてみました。
バンド風にアレンジしたポップで、コマーシャルベースのイメージが強かったのですが、その裏側にある彼女の人生について考えてみたくなりました・・・

夢

先日、が、「最後の曲は終わりなき旅だよ」ってかなりはっきりした寝言をいいました。
6/15日のミスチルの名古屋公演モードになってる・・・

は、寝付きがいいので、見てるとすごくして寝ている時があります。
きっといい夢でも見てるんでしょうが、覚えてないとのこと。

私の場合、嫌な夢は覚えているんですよ・・・

１）大学を留年してしまった夢
卒業後もよく見ました・・・
３年生の時に必須科目を３つ落としました。
追試はないので、４年生で再履修し、そこで落ちたら即留年。
3年生で必須科目を全部合格するのは1割いませんし、留年率30％という厳しい大学なので、プレッシャーありましたね・・・
ただ、3科目以外は全部クリアーしていたので、ゼミと3科目だけという実にお暇な4年生生。
それのみに集中しますんで、2度目のおつとめは「優」でしたが、何故かうなされました。

２）が家出した夢
まだよちよち歩きだったを置いてが家出。
が家で泣きまくって、会社も行けなくなってしまい、リストラ寸前。
探し回って、ついに見つけて大声で名前を呼んだとこで目が覚めました。
汗べっしょりで、の名前を叫んだそうな・・・

３）おばけの赤ちゃん
毎晩、おばけの赤ちゃん（ちょっとグロ）が部屋に出るのです。
何をする訳ではないのでけれど、薄気味が悪い。
が、業を煮やして窓から、そのお化けを投げ捨ててしまい、下でつぶれた音が・・・
しばらくして、階段からミシミシっと音がして、そっとのぞいてみると・・・
つぶれて血まみれになったお化けの赤ん坊が階段を上がってくる。
「来るなぁ！」と叫んだところで目が覚めました。
が、声にならないうめき声をあげていたそうな。

今日は、ホームズのＤＶＤを１枚鑑賞。

お持ち帰りの仕事、出前講座（小学校）の資料作り。
前回の講座をＩＣレコーダーで録音してきたので、その起こしとチェックに3時間を費やしました。
上司が主にやっていますが、パフォーマンス、道徳など様々な要素が入り交じった中味の濃い「芸」。
前任者のレジメやテープを素に、悩み抜いて作ったもので、資料なし。
今回、３時間かけてその実態を解明したので、私のキャラにあわせて少し手直ししておくつもりです。

後は、押尾コータローの練習。
早い曲は難しい（というか指が痛い・・・）ので、スローな曲を中心に指入れ。

のアッシー君でショッピングセンターに行ったので、楽器店で時間をつぶしました。
いいコア材のウクレレがありましたが我慢。
今のを大事に弾きこなすのが先・・・

OCRソフト

今週は、振り回された一週間でした。
世の中には色々な人がいらっしゃる・・・

先週の土日は出ずっぱりだったので、今週末はのんびりです。
ただ、レポートや講義の内容を考えないといけません・・・

１）シャーロック・ホームズのＤＶＤ（犯人は二人）
これは本よりもドラマの方が面白かった。
２）弦の張り替え
マカフェリ君で指弾きするのなら、マーティンのシルクがいい。
３）ぐっさん家を見る
これ、好きなんです。
今日は携帯電話のデコレーションでしたが、すごすぎ・・・
４）生産的な仕事
プロ・マンドリニストの方が書かれた文書（ワープロ＆手書き）をＯＣＲソフトで読み込んで浄書。
最近のＯＣＲソフトはすごいっすね、画像とテキストを分離して認識して配置します。
でも、美意識に欠けるので、一太郎でレイアウトし直し。
６枚ものでも校正を含めて１時間ちょいで完成。

体重ですが、徐々に減少しまして64.6kg、体脂肪率19.0。
私の場合、同年代に比較して3cm背が高く、1.4kg軽いとのこと。
標準体重64.3kgまでもう一息。
5月末にはゴール・インか・・・

今週の物欲。
ジャンボ宝くじ「連番」買いました。
当たったら・・・人生変えますから。

カラヤンの60年代のベートーベン全集が激安（2,433円）。
買うしかない・・・

明日は、お持ち帰りの仕事、少しでも片づけないと・・・

ICD-SX67

新しいボイスレコーダーが届きました。

今まではSANYOの240RMを仕事や楽器の練習等の録音に使っていました。
練習の「記録」としては使える音質ですし、手軽なので重宝していました。
ただ、使っていると・・・

1.最高音質（MP3 128kbps)で１時間しか録音できない
2.録音レベルが２段階しかない
3.音楽用途に使うにはノイズが少し耳障り

ということで、いいのがないかなぁと探していたところに、Sonyが出したICD-SX67。

最高音質（STHQ）はMP3で160kbps相当らしく、8時間録音可能。

喩えて言うとSANYOのSHQは、i-podでMP3の96Kbpsを聞くような感じですが、STHQは128kbps程度の音質はあると思います。
レベルは30段階（リミッター付）で、ノイズも気にならないレベルまで押さえ込めます。

15,300円で音楽用途にも使えるそれなりの音質を「お手軽」なボイスレコーダーに押し込んだSONYはエライ！

最近はPCM録音ができるボイスレコーダーも出ていますし、音楽用を売りにしたICレコーダーもありますが、頻繁に音楽を「記録」する人にとっては、価格、音質、使い勝手のバランスの取れているこの機種の方がいいと思います。

人体実験

土曜日にお腹をこわして、65.2Kgから64.4Kgまで落ちた体重・・・

75.2Kgからはじめて、苦闘（？）５ヶ月。
ついに標準体重（64.3Kg）に、「オープンリーチ！」と思いましたが、に「そんなのは、すぐに戻るよ。」と冷たく一蹴。

月曜日には64.8kg、火曜日には65.2kgとあっっという間に戻って、今日の計測は64.8kg。

人間の体って、しっかりバランスとってるんですね・・・

エア・ギター

今日はが、体育祭の打上げとかで夕方から出かけました。
私とだけになったので、夕食を兼ねてカラオケに・・・

そこでQUEENを見ていたら、「Tie Your Mother Down」にエア・ギター・エディットなる表示が・・・
とりあえず入れてみました。（オイオイ）
ソロ・ギター部分が原曲そのままというものでしたが、ここで決めなきゃいけないのですね・・・

中学生の時に擦り切れるぐらいレコードを聴いたので、フェイクの部分まで歌える自分が怖い・・・

問題はエア・ギターの部分。
私が大学生の頃は「真空奏法」と呼んでいました。（？）
「真空奏法」は、弾けないのに弾けてるように見せるものでしたが、弾けないのにかっこよくポーズを決めるってんですからねぇ・・・

弾くつもりでポーズすることはできますが、エア・ギターの達人（？）の方が指先以外はカッコイイってのが泣けます。
チョーキングやビブラートで神経使っている時は、体は動かせないわけで、それを知っている人間にとっては、あそこまではやれない・・・

でも弾く姿をかっこよくする、これは大事だと思います。
家にあるＤＶＤを見て、次の演奏会の課題にしたいと思います。

でも１人だけノっているのも滑稽なので、さりげなくオーラを出すってところを狙いたいと思います。

ところで「Bicycle Race」のカラオケ・・・
コーラスもカラオケでした。
全部歌うの無理だし、掛け合いを全部歌ったら格好悪いと思うんですけど。

歌おうとする方もどうかしてますが。

一度チャレンジしてみて下さい。

A song for you

カーペンターズで一番お勧めのアルバムと言われたら、これです。
1972年の作品で今ＣＤでじっくり聞くと、テープ編集によるドロップやノイズがありますが、リマスター版は改善されているのかなぁ・・・

タイトル曲が一番好きです。
それ以外にも、いい曲をよく揃えられたものです。

このアルバムをピークに曲のテンションは、少しづつ落ちていくのですが・・・

実態はシングル・コレクションというアルバムですが、Ａ面の最後は「（トイレに行くけど）すぐ戻るから待っていてね」で中締め、Ｂ面の最後はオープニングをリプライズさせるというトータル・コンセプトっぽい味付けを施し、インストのフラット・バロックや、リチャードが歌うピアノ・ピッカーで、遊びを加えて、ラストに意欲作「明日への旅路」を持ってきて、アルバムとしてまとめ上げています。
最近では当たり前の手法ですが、シングルとそれの候補曲で埋めるという安易なアルバム作りをしなっかた点は、今、聞いても斬新です。

ベストアルバムを買うと、このアルバムの大半が収録されていて、残るのはインストのフラット・バロック、リチャードが歌うピアノ・ピッカー、意欲作の「明日への旅路」だけなので、ベストを持っている人が敢えて買う気にならないかもしれませんが・・・

今日は、の部活絡みで岐阜市に行ってきました。
途中でとびっくりドンキーで昼食を食べたのですが、ダイエットで高カロリー食や油っぽいものを抑えているせいか、150gのハンバーグ・ディッシュがお腹にきてしまいました・・・
夜ご飯は、腹に優しそうな、低カロリー雑炊ですませました。（オイオイ）

そんなこんなで風呂上がりに体重計にのったら、64.6kg。
65.2kgで停滞してたのに、△0.6kg・・・
マラソンに喩えるなら競技場前で相手を振りきって、勝利を確信して競技場に入り、コースをあと１周って気分です。

この体重減は一過性とはいえ、すごく嬉しい・・・

ハイになってしまったせいか、ソニーのボイスレコーダー（ICD-SX67）を注文しました。
もう少し上乗せして音楽用を買おうか迷ったていたのですが、仕事での使用機会が増えてきたので、音はそこそこでも一番使いやすいものにしようと・・・

今使っているSANYOの240RMで不満な点、録音時間、レベル調整、音質等、ほとんどが改善されています。

届きましたらレポートします。

停滞

5/1～15　65.4kg→65.2kg(△0.2kg）

でした。

目標体重まで、あと1.2kgってことで、食事を少し戻しています。
リバウンドしないのはどこだってところをそろそろ探っています。
ご飯＆おかずは腹八分目、おやつはあまり食べない、外食では高カロリーなものは避けていれば、リバウンドはしないようです。

残業で晩食が遅くなっていることもあって、それもきいているのかもしれません。

目標体重64kgまであと1.2kg。
カロリーにして8,400Kcal。
今までで10kg減量した訳だし、要は17食を低カロリー食にすればいいので、完全に射程距離。

一気にやりたい気持もあるのですが、今の職場は体力いります。
低カロリー・フーズを続けるのは、キツイんですよねぇ。

もう一息だし、ゆっくりやろうかなぁって気分・・・

充電

やりたいこといっぱいあるのに、すぐ休みは終わってしまう・・・

おふくろに必ず二組買ってこいと言われているドリームジャンボ、私もやるしかない・・・
１等の組違い（7万円）までいったんだから、今度こそ！と、現実逃避しています。

今日は、特に予定がなかったので・・・
1)ＤＶＤ鑑賞
宇宙大作戦２話、シャーロックホームズの冒険２話
2)ＣＤ鑑賞
Sophie Milman（ソフィー・ミルマン）
isolation(TOTO)
3)ギター練習
アコギは、ピンクギターから数曲指入れ。
クラギは、映画音楽のレコードから耳コピと、ブローウェルの特徴的舞曲

Sophie Milman、やっぱＣＤで聴きたくなって注文。
ジャズ・ボーカルというと、現在、活躍している人って過去の人たちとはりあわない感じの人が多いような気がします。
23才のデビュー作にして、真っ向勝負・・・
選曲もいいし、演奏もしっかりしていて、超オススメ！

ギターは、人を喜ばすことができる技量とレパートリーが欲しいですよね。
昔、よく聞いた映画音楽をレパートリーにしておきたいです。

時間が取れれば、高度な楽曲も取り組めるのでしょうが、エンタ系を目指すのがいいかなと思ってます。
合奏も楽しいですが、やり残しが少なくなってきたのも事実。
そろそろ到達点を考えないといけない時期かもしれないなぁ・・・

母の日

何かしておかないと、が不機嫌になる１日です。

と「今年はぬいぐるみ電報」ということにして、費用折半でに送ることとしました。

色々なキャラがあるのですが、がはリラックマがいいだろうということで、それに決定。
が文を考えて、今日届くようにネットで注文しておきました。

ぬいぐるみ電報が始まった頃、の誕生日に「くまのプーさん」電報を送ったことがあって、その時はメチャ受けしました。
２回目なので、あの時ほどのインパクトはありませんでしたが、らしい文章が添えてあるので、のご機嫌はアップいたしました。

とりあえず「めでたし」です。