以前、洋楽のオムニバスＭＤ６枚セットを作りました。
年代順にヒット曲や好きだった曲を順に並べたものです。
なんとなくかけたそのＭＤから、今、「Yesterday once more」が流れています・・・
昨日の今日で、この曲はくるなぁ。
昨日のブログの約束は守れってことか・・・
さてさて・・・
ビリブー、１ヶ月メニューすべてこなしました。
40代にしてやりきるってすごくない？
次の日の筋肉痛は軽くなりましたし、筋肉も少し固くなってきましたので、当面、Mission3（腹部）を中心にMission1と組み合わせながらさらなるパワーアップに勤みます。
がターボジャムを始めるので、私がやめたらしっかり言われそうだしね。
会議やら地元交渉やら忙しい一日でしたが、その合間に献血してきました。
最初の頃の手帳２冊をなくしてしまったので、記録が残ってる分としては今回が30回目。
全部で40回を超えてるはずなんですけど・・・
焦ったのが血圧で上が141、下が88、およよ少し高い！
。
場所は人通りの多い出入口のところで、少し移動させられてすぐに機械で雑に計ったものです。
医師は無反応でして、看護士さんも血液比重計って問題なしと・・・
採血時に看護士さんが高めの人は計り直してくれて、上が127、下が80と正常値でした。
血圧の測り方、難ありかも・・・です。
明日は、山中千尋の新譜が届くかな？
それが楽しみ。
年代順にヒット曲や好きだった曲を順に並べたものです。
なんとなくかけたそのＭＤから、今、「Yesterday once more」が流れています・・・
昨日の今日で、この曲はくるなぁ。
昨日のブログの約束は守れってことか・・・
さてさて・・・
ビリブー、１ヶ月メニューすべてこなしました。
40代にしてやりきるってすごくない？
次の日の筋肉痛は軽くなりましたし、筋肉も少し固くなってきましたので、当面、Mission3（腹部）を中心にMission1と組み合わせながらさらなるパワーアップに勤みます。
がターボジャムを始めるので、私がやめたらしっかり言われそうだしね。会議やら地元交渉やら忙しい一日でしたが、その合間に献血してきました。
最初の頃の手帳２冊をなくしてしまったので、記録が残ってる分としては今回が30回目。
全部で40回を超えてるはずなんですけど・・・
焦ったのが血圧で上が141、下が88、およよ少し高い！
。場所は人通りの多い出入口のところで、少し移動させられてすぐに機械で雑に計ったものです。
医師は無反応でして、看護士さんも血液比重計って問題なしと・・・
採血時に看護士さんが高めの人は計り直してくれて、上が127、下が80と正常値でした。
血圧の測り方、難ありかも・・・です。
明日は、山中千尋の新譜が届くかな？
それが楽しみ。
