気まぐれ日記帳

思いつくまま・・・

Claudia Schiffer

2007年10月17日 | 生活
ビリー隊長ばかりでも・・・と思い、美しいお姉様に鍛えてもらおうとClaudia SchifferのDVD(Amazonで激安)買いました。

浮気です、シェリーちゃん許してください・・・

シファーは美人ですし、「さぁ、頑張るのよ!」と言われると馬鹿な私は嬉しくなってしまいます。

でも、3セット×10回で淡々とスクワット、腹筋等が行われるだけなのです。
ビリーみたく動きが大きくないので、集合住宅の方にはいいとは思いますが、結構キツイぞ!

継続するのは気力がいりそう・・・

運動系の筋トレみたいな感じで、腕立て、腹筋、スクワットといった基礎的なトレーニング中心なので、ビリーとは違った筋肉が鍛えられます。
ビリーのタエボのような痩せるという感覚とは違う気がします。

比べてみると、ビリー・ブランクスのDVDは良くできています。
10年前のシファーのDVDとは違って当然かもしれませんが、スピード感、飽きさせない喋り、ノリが入っていて、ビリーは楽しさがありますよね。

半年かけて75.6Kgから64.0kgまで落とした体重。
今も食事は気をつけていますが、筋トレのせいか、65.8kgになってしまいました。

ダイエット直後は筋肉も落ちてましたから、それが戻っただけかな?
ウエストは77cmで変わってませんので、まだ、脂肪が落ちきってなかったようです。
ここはきっちり、引き締めないといけません。

2週間前から豆乳クッキーを使いまして、64.6Kgに戻りました。
あと1週間ぐらいで64.0kgまで、戻すつもりです。

さてさて・・・

ギターが売れたので、前から考えていたデジカメ(CASIO EX-V7)を買いました。
コンパクトで、200mm程度のズーム、ステレオ動画(Mpeg4)、手ぶれ補正となるとこの機種しかありません。

新しくV8(ステレオ動画ではなくなった・・・)が出たので、20,000円少々まで値下がりしています。
画質はサンプルを見た限りではそこそこですが、この機能でこの値段は安い!

常時持ち歩いて、「記録」とし撮りまくろうと思っています。
ペンタックスのA30と悩んだんだけど、7倍ズームは魅力。
画質よりも機能を撮りました。
3倍では、風景か人物中心になり、たとえば川で泳いでいるカルガモ親子を撮ろうとすると最低でも6~7倍ぐらいないと厳しいです。
近くに寄れない時というのは、8~9倍は欲しいけど、7倍あるとそこそこのものは取れると思います。

に取られなきゃいいけど・・・
コメント
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