翌朝も温泉へ。
部屋でのんびりベイマックスを観てから
みのりと空港公園で待ち合わせしてお花見。
５分咲き。
この後WAMへ。
疲労状態で高負荷っといきたいが、１分３０秒サークルはキツそうだ。
UP 50m×4
P+C 100m×30 1分40秒サークル。
Down 50m×5 ３４５０ｍ
昨日の筋トレのダメージでアップから遅い。
スタートしたがこりゃしんどい・・・。
しかし8本目から慣れてきて一気に楽になった。
これなら1分30秒でも良かったか?
隣に若い子が泳ぎ始めた。泳力は高くないが1分40秒祖サークルを1分27秒で回っている。
頑張ってるなぁ。
明日からみのりは２週間奄美へ帰る。
当分一人暮らしが続く。
