Drill ５０ｍ×６０ １分サークル

昨日の夜、出し忘れて帰宅してしまった郵便物を早朝から散歩がてらてくてく歩いて郵便局へ。

車もほとんど通っていない。

たまーに早起きするのも良いもんだ。

月末の旅行はまた朝から走ろうかなぁ。

昼からゆっくり出かけて仕事前にトレーニング。

Drill  ５０ｍ×６０  １分サークル

何となく泳ぐ気がしないので定番のDrillだけ。

板キックとゼロポジはちょっとしんどいがそれ以外は楽ちん。

飽きずに泳げるのでとても良い。丁度１時間だし。