だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

2014-04-19 22:19:06

2014年04月19日 22時19分06秒 | 今日の練習

ラン   1km+5km+1km        10km/h

筋トレ

スイム   適当に600m

今日もプール指導。ナゼかダメージがある?


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2 コメント

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Nohさん (きたむ)
2014-04-21 08:45:07
Nohさん
延岡では僕にも指導してください!
楽しみにしています。
レースではスタートしたらすぐに見えなくなってしまうんですね(笑)
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個人レッスンなら1時間3000円ですよ。(笑) (Unknown)
2014-04-21 22:52:47
個人レッスンなら1時間3000円ですよ。(笑)

開幕戦の延岡はたった2.5km!
全力で行きますよ。
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