久しぶりのコナミ マスターズエントリー

マスターズのエントリーに散々悩み、今回もマツイさんにお願いしようと思っていたが、どうせならお会いして相談しようということでコナミに行くことにした。ついでにマスターズコースにも参加出来るし・・・。

フロントで都度利用料を支払っているとフロントの女性に声をかけられた。

おぉっ？卒業した生徒だ。　ここでアルバイトを始めたそうだ。

ラン　０．２ｋｍ＋５ｋｍ＋０．８ｋｍ　１０ｋｍ／ｈ～１２ｋｍ／ｈ

筋トレは少しだけ

ＵＰ　５０m×４

１Ｓ１Ｓ　５０m×６

マスターズコース　１８００ｍ　　　２３００ｍ

メインは５０ｍ×４×５セット　１分３０秒サークル。でIMOとドリルというぬる～い練習。

まだ全力では泳ぎたくないのでゆっくり目に・・・。

Ｆｌｙ＋Ｆｒは３５秒程度。Ｂａ＋Ｆｒは３８秒程度。Ｂｒ＋Ｆｒは３８秒。Ｆｒ＋Ｆｒ３３秒と全くダメージなど無いはずだった。

ところが４セット目からゼーハーになってきた。何だ? １分サークルでもないのに・・・。この程度の負荷でこんなダメージになるとは・・・。

せめて最後までタイムを落とさずに泳ぐ。

１分のセットレストの後、１００ｍＩＭ。久しぶりに全力で泳ぐ。スタートしてすぐ左目が浸水（笑）
１分１７秒? ウソでしょ? 何なんじゃこりゃあ・・・。
ちょっと前まで同じ練習で１分１３秒くらいだったはず・・・。
ホントにもうダメなんだな・・・。

マスターズが終わってみんなでエントリー会議。リレー６種目（笑）

メドレーはBrばかりになってしまったが泳げる気がしない・・・。特に５０ｍ。

全レースで大会新を狙う。しかし一番難しそうなのは昨年コナミ高松のみんなで出した混合Frの５３秒。こりゃあ無理そうだ。

どうやら個人種目にエントリーしないとリレーに出場できないようなので仕方なくエントリー・・・。棄権になりそうだ。