今日は朝から雨。
みのりとどこ行く？何する？と言っているうちにプール指導の時間。
その前に軽く泳ぐ。
アップの後100m✕5 1分30秒サークル で700m
今日は小6女子と小4女子。
2コメのフリー36秒なのに50fr31秒かかる・・・・。
アルタネイト出来るピッチアップの練習をやってみた。
2コメの平泳ぎ52秒もかかるそうだがとてもそんな風に見えない。
スカーリングで進むトレーニングをやってみた。
多分二人とも上手くいったと思う。
みのりと藤の花祭りの岩田神社へ
スゴい人出だ！
しかし駐車場の案内など高齢者の皆さんがしっかりされていてスムーズだった。地元の方々に愛されているイベントなのだろう。
帰ってからプール指導へ。
その前に500mほど泳ぐ。
小2女子と小3男子。
小2女子は2コメ4分。平泳ぎのプルの修正でかなり短縮されるだろう。
小3男子は上手い。背泳ぎのフィニッシュが浅いのでローリングの練習をやってみた。
これから何度かレッスンが続くので習得出来るだろう。