100m×24 １分３０秒サークル

今日もフルで授業があるので早めにWAM。

UP　50m×4

P+C  100m×24   １分３０秒サークル

Down　５０m×8                     3000m

昨日と全く同じ練習。ただタイムは1秒くらい悪い。疲労感は同じくらい。

薬が切れてきているらしい。また泳げなくなってしまう。