どうも泳ぐ気がせず、今日も50m×60 1分サークルをいこうかと思ったが2日連続で楽すぎる。
久しぶりに1分40秒サークルでのんびり100m泳いでみよう。
UP 50m×4
S 100m×26 1分40秒サークル
Down 50m×4 3000m
1分20秒ペースだとダメージなく泳げている。
途中400mを6分10秒サークルで回る若者が来たのでなんとなく張り合う(笑)
普通に15秒くらいで泳げる。
それほど前と変わっていないと思うが・・・、どうしてこんなにも泳げなくなったのか?
心臓の筋肉にほとんど血液が流れていないというのを聞いてなんとなく心筋が痛いような気になっている。
でもまぁ泳いでいても苦しいことはなく普通・・・。