休館の月曜日の前日に泳げなかったので2日空けて練習。
２日トレーニングしていないので身体は回復しているはずなのに動きは重い。
以前は「毎日水に触れる」とか「泳がない日をつくらない」とかを気にしていたが、もう２，３日空けたくらいじゃ全然関係ないんだろうなぁ。
UP ５０m×４
Pシリコンパドル １００ｍ×１５ １分３０秒サークル
コース移動
仙人泳 １５００ｍ
Drill 50m×6 ３５００ｍ
身体を水平に保つことだけ意識して仙人泳。100mを１分３０秒ペースなのでダメージは無いがいつまでも泳げるという感じではない。
「歩いているだけなので苦しくは無いがいつまででもは歩けない」という感じだ。
ゆっくりゆっくり・・・っと思っているが隣の人とスタートが重なるとムキになってしまう・・・。
そんな必要全く、全然ない。なのに・・・。
自分の泳ぎが出来ないんだなぁ。