今日は修業日の予定だが昨日のダメージが抜けずとてもムリだ。
UP 50m×6
PKC 300m×10 5分サイクル 35 36秒程度 ラスト23
Down 50m×5 3550m
1本で止めたくなったが頑張った。8本目で限界だった。9本目は40まで落ちてラストだけ23まで上げた。現状はこれで限界だ。
朝、錦江湾横断泳の書類がいよいよ回ってきた。監督欄が多く皆さんの書類を見ると1000mのタイム・・・おかしくないですか?(笑) そんな遅くないでしょう・・・。ゆっくり泳ぎすぎです!!
過去の大会記録も皆さん優勝のタイトルを持っているのになぜに4位の記録を?
私は現在のリアルな実力てタイムを計測し、最も誇れる四万十の結果を記入しました。(笑)