ブロッコリーを植えました。

９／２４（木）晴れ
昨日の夕方から雨になり、夜中は相当強く降っていました。
でも今朝はまた天気が回復し、むしろ蒸し暑いほどです。
さて、昨日午前中は久しぶりにツレと一緒に畑仕事をしました。
　

お隣のご主人が作ったブロッコリーの苗を、「余ったから」と９本いただき、畝を作って植えました。
家庭菜園仲間で、情報交換したり種や苗を分け合ったり、中々いい付き合いだなと思います。

【裏庭のビワの木】
　
台風で倒れたのを起こして剪定し、支えをつけていましたが、無事花が咲き、ツレも一安心しています。

【本日のバランス食実習】

月に一度の調理実習メニューは、油で揚げない酢豚、キクラゲ入りのスープ、インゲンともやしの黒ごま和え、果物、ご飯です。
塩分も控えめで、５１１キロカロリー。結構お腹いっぱいになりました。