9/24(木)晴れ
昨日の夕方から雨になり、夜中は相当強く降っていました。
でも今朝はまた天気が回復し、むしろ蒸し暑いほどです。
さて、昨日午前中は久しぶりにツレと一緒に畑仕事をしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/60/23981c9a419eeaae545e0766150b68cb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/77/b8632636ee44272ad0455ac9b5d37780.jpg)
お隣のご主人が作ったブロッコリーの苗を、「余ったから」と9本いただき、畝を作って植えました。
家庭菜園仲間で、情報交換したり種や苗を分け合ったり、中々いい付き合いだなと思います。
【裏庭のビワの木】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/ce/bd654f4bb2a343b77140ad65267c7cae.jpg)
台風で倒れたのを起こして剪定し、支えをつけていましたが、無事花が咲き、ツレも一安心しています。
【本日のバランス食実習】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/28/ce5a3037f955fcad0417479aa4a0bf45.jpg)
月に一度の調理実習メニューは、油で揚げない酢豚、キクラゲ入りのスープ、インゲンともやしの黒ごま和え、果物、ご飯です。
塩分も控えめで、511キロカロリー。結構お腹いっぱいになりました。
昨日の夕方から雨になり、夜中は相当強く降っていました。
でも今朝はまた天気が回復し、むしろ蒸し暑いほどです。
さて、昨日午前中は久しぶりにツレと一緒に畑仕事をしました。
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お隣のご主人が作ったブロッコリーの苗を、「余ったから」と9本いただき、畝を作って植えました。
家庭菜園仲間で、情報交換したり種や苗を分け合ったり、中々いい付き合いだなと思います。
【裏庭のビワの木】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/00/3af941d1e94aeac68ddc6d3b16981a2b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/ce/bd654f4bb2a343b77140ad65267c7cae.jpg)
台風で倒れたのを起こして剪定し、支えをつけていましたが、無事花が咲き、ツレも一安心しています。
【本日のバランス食実習】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/28/ce5a3037f955fcad0417479aa4a0bf45.jpg)
月に一度の調理実習メニューは、油で揚げない酢豚、キクラゲ入りのスープ、インゲンともやしの黒ごま和え、果物、ご飯です。
塩分も控えめで、511キロカロリー。結構お腹いっぱいになりました。
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