25回目の続き
3時00分→4時30分
行った時も帰る時も、途中もずーっと1人
ひとりぼっち、怖いくらいひとりぼっち
有酸素運動30分
腹筋
腹筋足上げ
背筋
懸垂肩
懸垂腕
ストレッチ15分
雨の中、夜中~明け方
こんな時に筋トレに行く人は居ない
居ないと確信した日でした
4時に来る人たちも来なかった
5時には来ると思う
今日は有酸素運動60分
筋トレも全て、全身やろうと思う
あー明日明後日休みだ
来月来週3日には新入社員4名来る、パートだけど
多分全員大卒、それも国立大学、英語得意通訳とか
珠算6段とか、会計事務所に何年も居たとか、、、
鳴り物入りが2名、英語やら珠算に長けてるってことで採用2名かな?
いつになったら平穏無事な日が来るのやら(´・_・`)
自分は、体力筋力作りに励む(๑•̀ㅂ•́)و
3時00分→4時30分
行った時も帰る時も、途中もずーっと1人
ひとりぼっち、怖いくらいひとりぼっち
有酸素運動30分
腹筋
腹筋足上げ
背筋
懸垂肩
懸垂腕
ストレッチ15分
雨の中、夜中~明け方
こんな時に筋トレに行く人は居ない
居ないと確信した日でした
4時に来る人たちも来なかった
5時には来ると思う
今日は有酸素運動60分
筋トレも全て、全身やろうと思う
あー明日明後日休みだ
来月来週3日には新入社員4名来る、パートだけど
多分全員大卒、それも国立大学、英語得意通訳とか
珠算6段とか、会計事務所に何年も居たとか、、、
鳴り物入りが2名、英語やら珠算に長けてるってことで採用2名かな?
いつになったら平穏無事な日が来るのやら(´・_・`)
自分は、体力筋力作りに励む(๑•̀ㅂ•́)و