『エニタイムフィットネス3回目』(o^^o)

雨、夜中、4人～5人
出入りあって店内にはこの人数が
広い店内に点在してる感じ
0時→2時
有酸素運動マシン
ウォーキングマシン7台
エアロウォーク？ステッパー？2台
エアロバイク座り型2台
エアロバイク立ち漕ぎ形2台
どれも1人か2人、その内の1人はわたし
腹筋コーナー？エリア誰も居ない
腹筋台が斜め過ぎて起き上がることなんて
無理無理無理
お腹痛い(>_<")
筋トレも生意気に上半身下半身なんて
分ける必要はないと思った
毎日、平均して全身やろうと思う
筋肉は78時間掛けて作られる
こんな生意気な理論は
わたしの筋トレには通用しない
カーブスのお兄ちゃんレベルしか
今は出来ないのだから
全身やつても大丈夫と思う
明日、マシン使い方
筋トレスケジュール組み立ててもらう
そして、いよいよ始動開始
腹筋割るぞ〜(ง •̀_•́)ง