『三女のお土産たち』（*^_^*）

テーブルに乗り切らないお菓子の山々

カラフル～

別アングルから


Ｔシャツ
悩んで悩んで選んだようです


雑貨類
これも、悩んだんだろうなって想像がつきます


これはわたしへのお土産じゃないけど
見せてくれて・・・可愛かったので
無理矢理奪取しました

大きく見えるけど？見えないかな？
メッチャ小さい、３ｃｍ位です
可愛過ぎる～～～

『ダイエット昨日４５日目＆今日４６日目』(~_~;)

昨日は朝DHCドリンク
昼はマック
夜は鍋
間食はマック？

今日も気を引き締めて今年を締め括りましょう

甘々ダイエットだけど少しだけスッキリしたので
来年こそ、目標体重にします！

『無事帰国』（*^_^*）

ニコニコ、笑顔で到着ロビーに出て来ました
どの子も笑顔でした
親の迎えにそれぞれ家族の元に帰宅です

第一声は
楽しかった
行って良かった
行かせてくれてありがとう
でした

心配事は全部杞憂だったようで
細かなトラブルや諍いはあったようですが
大半は問題なく過ごせたようです



ケアンズはどんな所かな
ホスト宅は空港まで３０分、大学まで１５分

大学はどうだったかな
クラスの優秀賞に選ばれたそうで、賞品をもらいました

ホストファミリーはどんな人たちかな
ホスト宅は高級住宅街で綺麗なお家だったそうです
周りも立派なお家が多かったそうです
元ＣＡのドイツ人の４０歳後半のお母さん
怪我で休職中のわたしと同い年のお父さん
８歳のお嬢さんの３人家族
家に２つのシャワールームがあり、
３人で行った三女たちは三女は１人で１部屋
友達２人で１部屋

食べられる物はあるのかな
美味しかったそうです
主食は無く、肉や野菜がワンプレートに大盛り
アイスを毎日食べてた
カンガルーの肉も食べたって言ってた

ひもじい思いをしてないかな
上記のように食べ切れないくらい出たし
街に行ったり、アクティビティでも色々食べて
太ったかなぁ？って言ってました

シャワーは入れてるかな
お風呂場にイモリがいたそうで嫌だったって
やっぱ家のお風呂が良いな、綺麗だなって
帰宅早々お風呂にゆっくり浸かってました

洗濯はさせてもらえてるかな
出国前の説明会で聞いたように３日に１回
水を大切にしてるそうです
でも、水は大切にしてるのに電気はどうなの？
ってくらいエアコンがガンガンに効いてたそうです

３人で協力してるかな
お互いに足りない物を貸し合ったり
色々協力して出来たようです
ただ、２週間でも良い面悪い面もあり
それはそれで良い経験だったようです

虫はどうかな
沢山居たそうです

刺されてないかな
沢山刺されて痒いそうです
２月まで痒かったら病院に行くように？言われたそうで
日本のかゆみ止めは全然効かないそうです

ハエはどうかな
ハエは前情報通り沢山居て、家の中も冷蔵庫もいたそうです

日焼け大丈夫かな
日焼け止めを塗ったりしたので大丈夫だけど
逆に日焼け止めで肌がガサガサになったみたい

眩しくないかな
サングラスをしてても眩しかったそうです
持って行って良かったって言ってました

サングラス使ってるかな
持って行ってない子も居たけど大半は持っていたそうです
使ったそうです、買って良かった

シャンプー他持って行った物は使えてるかな
ロクシタンのミニサイズで揃えました
帰って、いち髪を使って・・・いち髪匂い変わった？
そうか、ロクシタンに慣れちゃったんだ、ですって

足りない物は無いかな
箱ティッシュ１箱使い切り、向こうで貰った１箱も
丁度使い切ったそうです

不自由してないかな
不自由なく過ごせたそうです

英語話せたかな
話せたから優秀賞に選ばれたんだよって

日本食は上手く出来たかな
うどん、お雑煮、ぜんざい、上手く出来たそうです

プレゼントはどうだったかな
こちらからのお土産もクリスマスプレゼントも
喜んで頂けて、あちらから戴いたプレゼントも素敵でした
可愛いワンピースとノート２冊、
ストラップ、トブラローネのクリスマスバージョン

動物園は楽しかったかな
コアラ抱っこ出来たかな
抱っこ出来たそうで、ヘビもクビに巻けたそうです

アボリジニ文化センターでは遊べたかな
楽しかったそうです

スカイレール怖くなかったかな
怖くなくて景色、植物、動物、見えたそうです

ビーチでは泳げたかな
浮いた～泳げた～って言ってました

クリスマスはどうだったかな
綺麗なイルミネーションの家々があったそうです

Boxing Dayはどうだったかな
（意味調べて解ったよ！使用人たちにもクリスマスをってことだね、
でも、結局は差別だよね？同じ日にはやってあげないでこき使ってる）

今回のメインのアクティビティ、グレートバリアリーフはどうだったかな
ハートの島見えたかな
グリーン島に行ったので見えなかったそうですが
サンゴ礁をグラスボートで見たそうです

何が一番楽しかったかな
ショッピング

家とホームステイでは何が一番違ってたかな
普段の当たり前だった生活との違いを感じたかな
行く前と行った後の感想文を見せてくれました

毎日毎日、日程表を見てはブログに
『ホームステイ○○日目』って書いて
どうしてるかな～って書いてた

買い物も「持って行ったお金全部使って良いんだよ！」
ってメールしようと思ったけど
使って良いって言っても使わない子は使わないし
使っちゃダメって言っても使う子は使うから
maiちゃんに任せたよ
自分で考えて行動するって言うのも今回の目的の一つだからね

お母さん、どうしよう？
お母さん、どうしたら良い？
お母さん、どっちが良い？
そういうことを聞けない状況がこれから先もっとあるんだから
今の経験は必ず活きると思う

『おかえりなさい』

あっと言う間の二週間
三女が無事に帰って来ました
有ちゃんがレーダーと無線で確認
成田空港は有ちゃんにとって庭みたいなものだから
空港での有ちゃんは超カッコイイです
空港内どこでもスタスタ
カッコイイです

『成田空港へ』

羽田空港から乗って来た人
成田空港へ行く人

京急⇒都営⇒京成⇒北総⇒最後がまた京成かな？
恐ろしいほど接続接続して繋がってる

浅草なら羽田空港へ都営⇒京急一本
成田空港へもスカイライナー一本だった
浅草は住みやすく便利だった

『ダイエット』(^^ゞ

解ってるんだけどさぁ
どうしてもお腹が空くと
愚にも付かないものを食べちゃう訳よ
それさえ止めりゃ良いって解ってるんだけど
間食しちゃうのよ

朝、４枚切りトースト１枚（マーガリン、ハム、ゆで卵、ハーフマヨネーズ少し）
春日井のグリーン豆
これもダメなんだけど
お昼はＤＨＣドリンクにしたのに
その後に、ままどおるチョコ、ちょっと経ってフィナンシェ

これがデブの元なんだよね

ARちゃんは間食を一切しない、口綺麗だからね
わたしは意地汚い

ちょっとの間食は良いんだよって聞くけど
内容だよね
その間食ってさ、果物少し、甘い物も少しでしょ
わたしの間食はカロリー高い、糖質脂質高いからダメだ

『田舎』(^^ゞ

駅～～～家までの道のりにお店が無い
コンビニが無い
自動販売機はあるけど買う気は無いし
途中で何かを買うってことが出来ないのは
不便だけど良いよね
無駄な物を買わないからお金も使わないし
何か食べたいなって買い食いも出来ないから
良い面の方が多いと思う
忘れ物した、コンビニで買おうってことは
出来ないけどね
肉まん、あんまん、誘惑が無いから良いよ

『大掃除』（*^_^*）

大掃除と言っても普段掃除してるので
大じゃなく普通の掃除＋普段やらない箇所ちょこっと

ベッドやソファの下はやったばかりなのでパス
床は全部拭いた（毎日２～３回拭いてる）
お風呂掃除（いつも通り）
洗濯
三女の部屋片し終了、スッキリした～
バルコニー手すり拭き
玄関拭き
車拭き、ガラス拭き
台所は綺麗なのでパス

ARちゃんが窓（先週もやったけど）網戸、お風呂の高い所
照明器具を拭く
これだけやってくれたら終わりかな？
ARちゃんは明日も仕事・・・大掃除～

大晦日と三が日だけ休みって例年通りです
第１土曜日も休みにしたんだから４日は休みのはず
なのに、出社しろと言う、やはりイヤな奴です

普通は今年は休みが長いね～なんだけど
ARちゃんは半端な休みになってます

普通は１２月２８日（土）～１月５日（日）９日間だけど
２８日（土）２９日（日）休み、
３０日（月）出社、
３１～１月３日休み
４日（土）出社
５日（日）休み
６日から仕事
うーん、３０日の月曜日と４日の土曜日は
出る意味ないと思うけど？
３０日の大掃除は甘んじるとしても
１月４日は可哀相、普通でも土曜日には仕事が無いのに
新年度挨拶回りったて、先方が開いてないでしょうに・・・

わたし的には仕事納めも終わり大掃除もどきも終わり
明日３０日は一日洗濯で終わるだろうなぁ～
明後日大晦日は美容院＆兄の所へ行って
元日は長女二女が帰って来る～
２日はお義母さんが来てくれる
３日からはARちゃん電車撮影隊開始、わたしはホットヨガ！
４日ARちゃん年始、わたしはホットヨガ！

今年も後残り２日
色々なことがあったような？無かったような？
早かったってことは早かった
皆が（特に年寄り）年々早く感じるって言ってるけど
マジ早いッス
まだブログ書くと思うけど
良いお年をお迎えくださいね

『ホームステイ無事帰宅！』（*^_^*）

ごmaiちゃんに何度もメールをしようと思ったけど頑張って止めた

いつか、いつの日か、必ずお別れは来るでしょ？
幸せな別れだとmaiちゃんが大学に通学でひとり暮らしや
結婚での幸せ別れがあるし

悲しいお別れはお母さんが不死身じゃないからいつか死ぬでしょ
ずっとずっと一緒に居たいけどそれは無理だし
maiちゃんは、natuちゃんやmomoちゃんと同じいつか離れていくもの
そしてそれがmaiちゃんの人生だからね

ミニお別れが出来たから、本物の別れ（まだ先だけど）
予行演習が出来たよ

maiちゃんも短い期間だったけど、natuちゃんやmomoちゃんが
お母さんと離れた時も気持ちが解ったかもしれないし
今回のホームステイは良い経験になってくれたら良いけどね

行きの飛行機遅れたでしょう（ARちゃんがレーダーチェックしてたよ）
ケアンズはどんな所かな？
大学はどうだったかな？
ホストファミリーはどんな人たちかな？
食べられる物はあるのかな？
ひもじい思いをしてないかな？
シャワーは入れてるかな？
洗濯はさせてもらえてるかな？
３人で協力してるかな？
虫はどうかな？
刺されてないかな？
ハエはどうかな？
日焼け大丈夫かな？
眩しくないかな？
サングラス使ってるかな？
シャンプー他持って行った物は使えてるかな？
足りない物は無いかな？
不自由してないかな？
英語話せたかな？
日本食は上手く出来たかな？
プレゼントはどうだったかな？
動物園は楽しかったかな？
コアラ抱っこ出来たかな？
アボリジニ文化センターでは遊べたかな？
スカイレール怖くなかったかな？
ビーチでは泳げたかな？
クリスマスはどうだったかな？
Boxing Dayはどうだったかな？
（意味調べて解ったよ！使用人たちにもクリスマスをってことだね、
でも、結局は差別だよね？同じ日にはやってあげないでこき使ってる）
今回のメインのアクティビティ、グレートバリアリーフはどうだったかな？
ハートの島見えたかな？
何が一番楽しかったかな？
家とホームステイでは何が一番違ってたかな？
普段の当たり前だった生活との違いを感じたかな？
毎日毎日、日程表を見てはブログに
『ホームステイ○○日目』って書いて
どうしてるかな～って書いてた

買い物も「持って行ったお金全部使って良いんだよ！」
ってメールしようと思ったけど
使って良いって言っても使わない子は使わないし
使っちゃダメって言っても使う子は使うから
maiちゃんに任せたよ
自分で考えて行動するって言うのも今回の目的の一つだからね

お母さん、どうしよう？
お母さん、どうしたら良い？
お母さん、どっちが良い？
そういうことを聞けない状況がこれから先もっとあるんだから
今の経験は必ず活きると思う

maiちゃんの言ったように
iphone5s良い機会だから慣れると良いね
って通りiphone5s、どんどん使い慣れてきたよ
iphone5sは神のアイテム
iphone5sは神の贈り物だね
スティーブジョブズ氏は凄いよね
帰ったら、便利に使う方法教えてね

今回のホームステイ、maiちゃんにとって
お母さんにとって、良い経験になると良いね
年賀状は出したよ、26名
部屋は片したよ（服は帰ったら自分で気の済むように直してね、
中学校までの教材はまとめて段ボール⇒寝室に置いてあるよ）
布団は2枚重ねてある、暖かいよ
帰ったら沢山話を聞かせてね

『ホームステイ１４日目』

どんなオーストラリアだったかな？

心配した１４日間でした

良い経験になってれば良いな

『ダイエット４４日目』

今年も残り今日を含めて３日
あれ～今年が終わっちゃう～

２７インチもどきを穿けたってことで気が緩んで
結構食べちゃったんだよね～

でも、最後までダイエット意識を持って過ごそう！

クリスマス、お正月、美味しい物がいっぱい
誘惑に負けそう、ついつい手が出ちゃいますが
食べたら太る、そう思って我慢しよう

みんな、忘年会、クリスマス、お正月で食べ過ぎて
お正月休み明け～１月終わり頃にはヤバイ！
運動しなくっちゃ、ってなるのは必至
でも厚着の内はまだ本気にならなくって
薄着になり始めて、衣替えで「服が小さくなった！」
身体が大きくなったんだけど・・・
春、スポーツ始動、毎年お決まりのコースは避けたい

今の頑張り、我慢が後で実を結ぶと信じて頑張ろう！
朝、４枚切りトースト、ゆで卵、春日井のグリーン豆
この後
昼、DHCドリンク
夜も少なくする予定

昨日のヨガ％訂正です
休館日があったので月３回（１１日、２２日、月末）×１０ヶ月
２月２日
３２１日ー３２＝２８９日
１７３回なので５９．８６％・・・約６０％
開館日の内の６割行ってれば十分かな？

『ダイエット４３日目』(^_^;)

体重体脂肪はきっと変わらないと思うので計らず…
変わってないとホント挫折しそう、
ヤケクソで食っちゃいそうなので、

で、ジーパンが緩くなった・・・サイズは減ってる
数値が減ってる、お腹＝一番細い所（下っ腹は太いけど）
何となく痩せた（痩せたって表現は間違ってるけど）
そんな気がして、クローゼット整理の時に
２７インチジーパンを出してみた

気のせいかな？
穿けるかな？
穿けないかな？
腿でつっかえるかな？
恐る恐る穿いてみたら、
無理繰り、
無理矢理、
これ以上ストレッチが伸びない程伸びて
お腹もこれ以上へっこまないほどへっこまし
頑張ったら穿けた

で、サイズを見たら２７×３３って書いてある

思ったこと・・・
ストレッチって凄く伸びるんだ～

確か、ジーンズ買う時に
ストレッチじゃないものを試し穿きしたら
同じインチ表示でも全然穿けなかったもんね

今さっきの穿けたってのも
お腹をへっこめてジーパンも最大限に伸ばしてだから
そして、穿けたのを良いことに鏡を見たら
太ってる

サイズこそ２７インチだけど
もうわたしのジーンズは２７インチじゃなくなってる
２７インチの表示の３０インチくらいのジーパンだ

嬉しさ⇒落ち込み、半端ないです
笑っちゃうくらいおバカです

でもでも前向きに考えると
腿ったまでつっかえてたジーパンが無理繰りでも穿けた
もうちょっと頑張ればボタンもきつくないかも？
少し頑張る気になった

お正月まで、もう日が無いよ～
二女に会っちゃうよ～
８月に痩せてって言われてたのに、
途中は１０～１１月メッチャ太っちゃったし
帳尻合わせも出来ず、太ったままだ

お正月過ぎてもダイエットは継続しよう
そうしたら仕事が忙しくなって痩せるかも？
ストレスで太らないようにしよう！

『本年最後のホットヨガ♪通算１７３回目（１２月２０回目）』（*^_^*）

１３５１１月２日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ１３名
１３６１１月３日１１：１５～１２：１５骨盤調整ヨガ２５名
１３７１１月４日１１：１５～１２：１５パワーヨガ１０名
１３８１１月５日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１９名
１３９１１月６日１１：１５～１２：１５ヴィンヤサヨガ３１名
１４０１１月７日１６：４５～１７：３０ナニアロハ１９名
１４１１１月９日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２３名
１４２１１月１０日１１：１５～１２：１５骨盤調整ヨガ３２名
１４３１１月１２日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１６名
１４４１１月１４日１６：４５～１７：３０ナニアロハ１８名
１４５１１月１６日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２３名
１４６１１月１７日１１：１５～１２：１５骨盤調整ヨガ１８名
１４７１１月１９日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１５名
１４８１１月２１日１０：００～１１：００ラテンシェイプ３９名
１４９１１月２３日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２６名
１５０１１月２４日１１：１５～１２：１５骨盤調整ヨガ３３名
１５１１１月２６日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１６名
１５２１１月２７日１０：００～１０：４５ゆるホットヨガ２７名
１５３１１月２８日１６：４５～１７：３０ナニアロハ１４名
１５４１２月１日１１：１５～１２：１５骨盤調整ヨガ２３名
１５５１２月３日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１４名
１５６１２月４日１５：３０～１６：１５フィットネスフラ１０名
１５７１２月５日１６：４５～１７：３０ナニアロハ１２名
１５８１２月７日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２６名
１５９１２月８日１１：１５～１２：１５骨盤調整ヨガ２６名
１６０１２月１０日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１３名
１６１１２月１２日１０：００～１１：００ラテンシェイプ２９名
１６２１２月１３日１３：３０～１４：３０骨盤調整エクササイズ１９名
１６３１２月１４日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２９名
１６４１２月１５日１１：１５～１２：１５骨盤調整ヨガ２２名
１６５１２月１７日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１８名
１６６１２月１７日２０：００～２１：００お腹引き締めヨガ３８名
１６７１２月１９日１６：４５～１７：３０ナニアロハ９名
１６８１２月２１日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２２名
１６９１２月２３日１１：１５～１２：１５パワーヨガ２４名
１７０１２月２３日１４：４５～１５：４５ラテンシェイプ１７名
１７１１２月２４日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ９名
１７２１２月２６日１６：４５～１７：３０ナニアロハ１０名
１７３１２月２８日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ３２名

今年最後の開館日なので混んでいましたね
姉妹店のＨ＆Ｍは年中無休なので
お正月休みに行ってみようかなと思ってます

２月１４日のオープンから１０ヶ月半
１７３回通いました

１年３６５日－１月と２月１３日まで４４＝３２１日
３２１日の内１７３回・・・５４％か

『iPhone5s～骨盤調整ヨガ』

iPhone5s
もうちょっとだけ大きければ良いなって思うけど
大きいとダサいんだよね、多分

うん、確かに他のタブレット見るとダサいもんね

人間はこれで良いってのが無いんだな
そして進化して行くんだな

満足しちゃったら今の文化に発展してないもんね

今日のヨガ、骨盤調整ヨガも
新年度から装いも新たに新レッスンになるそうです

２月１４日のオープンから
レッスン内容を飽きないように変えてくれても
それでも人間の身体は慣れ、慣れちゃうので
新年度の新プログラム楽しみです！

『まだクリスマスだった』(^^ゞ

テンプレートがクリスマスのままでしたね

寒いので、寒いならいっそもっと寒くて良いや！ってことで
雪景色～雪原～

スキーは出来ない、嫌いです
なのでスノーボードなんて出来っこない
自ら進んで寒い所に行く意味が解りません

スキーすると暖かいなのかもしれないけど
一生やらないで終わるもののひとつかもしれません

生まれ育った地域環境
・・・海の近く、雪が降る地域、都会、田舎の風習や祭り等
親の影響
・・・スキー好きな夫婦（おぶっても滑ってる）、旅行好きな夫婦
学校の行事
・・・林間学校、移動教室、先生の選択による行事
クラスメイト
・・・友達の影響って大きいと思う
働いた職場の上司同僚
・・・今は少ない社員旅行、逆らえない上司の薦め等
若い頃に付き合った友人、恋人
・・・これも、特に恋人の影響は大きい
でも、趣味を通じて付き合うことが多いからね
付き合い⇒趣味、より、趣味⇒付き合いに発展だね
これらで
スポーツ、観賞、等の趣味は大体決まるのでしょうね

親に影響って部分も大だけど
親に連れて行かれて嫌いになるって場合もあるよね
わたしがそれ、
映画館に連れて行かれるのが苦痛でした
置いておけないから＆無料だから連れて行かれたけど
洋画（第三の男、風と共に去りぬや西部劇）
つまらない、ジッとしてるのが辛い、⇒⇒⇒映画大嫌い

パソコン学校友人のＫ恵さんにより映画好きになった
これからの人生でも何かに出会うかもしれない
楽しみだ