毎日仕事です
9時→18時
定時ですが、わたしの場合
ここからが仕事
18時→0時
18時→1時
18時→2時
18時→3時
これが基本で
用がある時=長女、三女に荷物を届けたり
=長女から三女やわたしにくれる物
=三女から長女やわたしにくれる物
=わたしから長女や三女に渡す物
それとかシャッフル的に
わたしと三姉妹での物のやり取りがあると
それそれを運び屋としてお届けします
そう言う用事しかないけど
その時は仕事を一旦抜けて
21時→23時
用を済ませたら
23時仕事復活
0時終わると2時までジム
1時→3時までジム
2時→4時までジム
3時→4時までジム
一日の終わりを4時として
7時起きる、お風呂、9時仕事スターティン
平日はそれを繰り返して仕事をしてて
土日祝祭日は
土曜日は
11時00分⇒12時30分マッサージ
12時30分→13時30分エステ
月に1回まつ毛パーマ
これに映画とかABCクッキングとか、マリクワ買い物を足します
基本は土曜日はマッサージとエステ
ここで1週間の自覚のない疲れを癒してもらいます
ただ、仕事に行くから^^;
終わらない、休んだら終わらない
終わらない怖さをひしひしと感じてるので
行ける限りは仕事に行きます
そして
日曜日は映画、ABCクッキング、マリクワ買い物
それか、行きたいコンサート、ライブ、舞台
お出掛けに使います
そして、気付いたら5月ももう終わり
びっくりです
そして、これまた行ける限りは仕事に行きます
1月から5月まで、ほぼ全ての土日祝祭日
何かしらやってて、本当の休み
休み=身体を休ませることは皆無です
10日前からダイエット開始
2ヶ月で5kg落とせるかな?
頑張ろ
ダイエット
体重は測っていない
多分60kgあるのでは???
指輪のサイズが
14→11
それも11が緩くて10にするか?だったのに
11がキツイ
指輪のサイズは1で5kgと言っていたので
11が緩かった時が51kgとすると
11かキツイ今は
理論上は7.5kg増えてる
とすると51kgだった時から単純計算で58.5kgとするけど
お腹の贅肉、身体の重さ
考えると60kg近いと思われる
初めて10日
月末5月31日測ってようかな?
イヤ、ダイエット続いてたら1ヶ月後の6月15日測ってみる
目標
6月15日55にしよう
低く設定しておく