3月決算、、、重い、、、土日出掛けるため
なんとか今日までに上げないと
2時30分まで仕事⇒帰ってちょっと寝て⇒4時～5時
有酸素運動30分
懸垂50
腹筋捻るマシン
意地汚いから、元取ろうと毎日行く
来店ポイントももらう
ポイントに応じて、プロテインバーとか
プロテインドリンク、もらえる(^_^;)❤︎
今日も1日頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧
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