『ミニロト・ロト６・ロト７』（*^_^*）

みずほ宝くじ
詳しくは上記サイトをご覧ください

ミニロト…１～３１の３１個の数字の中から、
異なる５個の数字を選んで購入する
毎週（火曜日）抽選日で、
抽選された５個の「本数字」と１個の「ボーナス数字」が、
自分が選んだ数字（自分が決めた、自分が選ぶ方法と
クイックピックって機械に選ばせる方法で選ばせた数字）
いくつ一致しているかで、
１等～４等までの当選が決まる、１口２００円

ロト６…１～４３の４３個の数字の中から、
異なる６個の数字を選んで購入する
毎週（月曜日）と（木曜日）抽選日
以下は上記に準じて同じ
１～５等まで、１口２００円

ロト７…１～３７の３７個の数字の中から、
異なる７個の数字を選んで購入する
毎週（金曜日）抽選日
以下は上記に準じて同じ
１～６等まで、１口３００円

１等当たっても２０００万円じゃヤダよね
って言ってたら１等当選最高８億だって
８億当たったら良いよね～～～
２億くらいじゃ直ぐ無くなっちゃいそうだけど
８億ならそうは無くならないな
８億当たったら…それでも仕事はするな
８億持ってるって強みがあればへこたれない
８億持ってるのに働いてるんだって自負がある

『2012年04月22日～04月28日撮影分』

Sarab Ltd Boeing 737-2V6 VP-CAQ



Shell Aircraft Ltd Dassault Falcon 7X VQ-BSN

『飛行機～～～可愛い～～～♪スターアライアンス（Star Alliance）』(*^。^*)

スターアライアンス（Star Alliance）１２社の飛行機＆ＣＡさんが

玄関でお出迎えです








こんなに可愛い飛行機＆ＣＡさん


飛行機の乗ってるの～上に乗ってるの～
落っこちちゃうよ～


横向くともっと可愛いの
シニオンしてるの（お団子してるの）
解るかな？

コーヒーに付いてたそうです
１２缶＝全部集めるの苦労したそうですが
揃ってます

『ホットヨガ通算２０回目（２月７回）（３月１３回）』(^_^)v

３月は１３回しか行かれませんでした

中２週の平日に行けたら＋４回＝１７回で満足だったけど
まぁ、確定申告の始まった２月１６日～最終日の３月１５日
これが入ってる期間で２０回も行ったのは良い方でしょう

土日＋週２回の４回行ければ御の字
確定申告が終わって１月決算は無い
２月も簡単な会社１社なので…ちょっと一休み
４月は三女の高校もスタート（入学式も）なので心配もあるし
色々落ち着くまで仕事優先には出来ないと思うので丁度良い期間
３月決算が結構重いので力を温存しておきます

ＧＷ明け～６月にでもエアロビクスを再開したいなぁ

今日も毎土曜日のレッスン、骨盤調整ヨガ行って来ました

初めて（体験レッスンがある＝１回１０００円⇒入会キャッシュバック？
＆４月から通常会費になる＝キャンペーンが３月３０日今日で終わる）
今日初めてって方が４割近くいらっしゃいました
なので、いつもよりより丁寧でした

徐々に身体が慣れてきて「こう言うことか」「こうした方が良いかも」
ひらめきがあります

汗が流れるって快感です

１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２９名
恐ろしいほど毎回似たような人数です
２５～３０人定着かな

１２月１４日１４：１５～１５：００ゆるホットヨガ４６名
２２月１９日１５：１５～１６：１５ビューティーピラティス１６名
３２月２１日１０：００～１１：００ラテンシェイプ１７名
４２月２３日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２７名
５２月２４日１３：００～１４：００リラックスヨガ２７名
６２月２６日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１５名
７２月２７日１１：１５～１２：１５ヴァンヤサヨガ２２名
８３月２日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２５名⇒２４名（１名途中退室）
９３月３日１３：００～１４：００リラックスヨガ３０名
１０３月５日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１９名
１１３月７日１０：００～１１：００ラテンシェイプ２２名
１２３月９日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ３３名⇒最終的には１７名
１３３月１０日１３：００～１４：００リラックスヨガ４５名
１４３月１６日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ３３名
１５３月１７日１３：００～１４：００リラックスヨガ４０名
１６３月２３日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２３名
１７３月２４日１３：００～１４：００リラックスヨガ２５名
１８３月２６日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１９名
１９３月２８日１０：００～１１：００ラテンシェイプ２５名
２０３月３０日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２９名

明日は休館日＝毎月１１日・２２日・月末が休館日です
なので明後日月曜日＝仕事休み行ってみます

そうだ、月４回利用って会員区分があるんですよね
月４回まで利用出来る（デイタイム区分とフリータイム区分もある）
で、その会員さんらしい人が受付で
「月４回？５回？会員なんですけど、今月４回しか来てないんですよね
（今だけサービスで＋１回の５回なのかも？）
５回利用出来るので後１回残ってるんですけど、明日休館日ですよね
なので、もう１回分は来月持ち越せるんですよね？」って言ったら
スタッフさんが何か言ったら（聞こえなかったけど）
「２月は３月に持ち越せたんですよ
（多分、もしかして？２月１４日オープンで半月なので翌月持越ししたのでは？）
ってことは、３月分も４月に持ち越せますよね、明日休館日だし
（休館日は自分の都合じゃない、３月来たいのに来られない）
４月に持ち越してもらえますよね（当然って要求、無理と思ってない）」
えーーー聞いてて、
おばさんってこんな無茶言うんだ
１回も利用しなくったって会費は払うんだよ
そう言うのが会費って言うの
毎日来たって１回も来なくったって同じ値段なの
スタッフさん困ってたな
そう言う無理なことは言わないようにしよう

『ホットヨガ通算１９回目（２月７回）（３月１２回）』(^_^)v

１０：００～１１：００ラテンシェイプ２５名
朝一番、このレッスンに参加三女と待ち合わせサム

先々週、先週出られなかったので絶対出たかった
来週は代行、翌週は１１日休館日、２週開くって
インフォメーションがあり、助かります
来週は無いんだなって解るのは有り難い

ラテンって言っても全然激しくなく
むしろ、動いてんの？くらい少しの動きです
でもインナーマッスルはシッカリ鍛えられています
と思います

１２月１４日１４：１５～１５：００ゆるホットヨガ４６名
２２月１９日１５：１５～１６：１５ビューティーピラティス１６名
３２月２１日１０：００～１１：００ラテンシェイプ１７名
４２月２３日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２７名
５２月２４日１３：００～１４：００リラックスヨガ２７名
６２月２６日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１５名
７２月２７日１１：１５～１２：１５ヴァンヤサヨガ２２名
８３月２日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２５名⇒２４名（１名途中退室）
９３月３日１３：００～１４：００リラックスヨガ３０名
１０３月５日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１９名
１１３月７日１０：００～１１：００ラテンシェイプ２２名
１２３月９日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ３３名⇒最終的には１７名
１３３月１０日１３：００～１４：００リラックスヨガ４５名
１４３月１６日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ３３名
１５３月１７日１３：００～１４：００リラックスヨガ４０名
１６３月２３日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２３名
１７３月２４日１３：００～１４：００リラックスヨガ２５名
１８３月２６日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１９名
１９３月２８日１０：００～１１：００ラテンシェイプ２５名

『連投（サム再訪）』(^^ゞ

オーナーの似顔絵


旧上野タカラホテルの裏手にあります

周りは韓国のお店が多く安いランチも沢山
そのためか、サムはいつも空いてる
知る人ぞ知る穴場
隠れたる名店
教えたくないお店
どれも当て嵌まります

ＴＶマスコミでの紹介も多いらしく
それらを見て、来ました！って人が居ます


店内
平日１２時４０頃？
お客さんはわたしと三女の二人だけ
前回と同じ席に案内されました


三女の注文した一口ステーキ


わたしの日替わりランチ
チキン生姜焼き

今度はARちゃんとい行きます！

『お花見』(*^。^*)

おっ、桜が咲いてる


と思ったら偽物でした
パンダも居る
写真を撮ってる人が一杯
まさか、本物と思ってないよね

大好きなＭさん、Ｙ子さんと会える
待ちに待った女子会です
色々な意味で全く違う３人ですが
会う度に友情は深まり、会う度に仲良くなっていきます

Ｍさんに教えてもらって「サム」と言う洋食屋さんへ
絶対絶対お薦め・・・でも混んでも困る
人に教えたくないお店です


厚切りポーク生姜焼き

ＴＶでも紹介されたそうで、川越シェフ、さまーず、来たそうです

本当に本当に美味しいし、シェフが楽しい方です

雨も上がってお花見に…公園口に行くと凄い人出でした





平日でもこんなに人が居る
満開を過ぎた頃かな～土日で晴れてたら
もっともっと混んでたであろうに
…今週末は見頃はとうに終わってるだろうな


眼鏡を掛けてない＆携帯なので＆曇りで・・・言い訳多数
上手く撮れてないと思うけど・・・桜


桜　　　桜　　　桜　　　沢山咲いていました
上野の山が桜色に染まってました






不忍池、上野動物園、上野の山、ここだけは鳥の楽園のようです
様々な種類の鳥が居ました
仲良しでした


白い桜


ベニユタカって書いてあったかな？
Ｙ子さん、「さつま芋みたいな名前」って言ってたら
後から来るおばちゃん軍団も「お芋みたい名前だね～」って

濃いピンクの桜、大人気でした


桜を堪能・・・この後亀井堂上の喫茶店へ
ここでもおしゃべり三昧


Ｍさんに戴いた伊勢のお茶
御利益がある・・・戴きます


たらこ～大好きなタラコ～
好き嫌いが多いけどこれだけは小さい頃から食べられて
今でも大好きなたらこ
粒々がシッカリしてて美味しかった
ご飯が進みました


Ｙこさんからはイタリア土産


可愛いクロス、ハート、ペンダントトップ

次回をお約束して名残惜しいけどお別れ
Ｍさんのお嬢様、Ｙ子さんのお嬢様
それぞれ、大企業へのご就職おめでとうございます
お母さんが良いと娘さんも良いんだなってお手本です

電車

あんなに暑かったのに寒い
今週は寒いみたい？だからと言って
桜が4月まで持つとは思えないけどね

常磐線快速に何回か乗ってようやく解った
電車って当たり前に等間隔でやって来る
銀座線、日比谷線、山手線なんて
2分間隔でやって来る
5分も待つなんて考えられなかった
時刻表は旅行のため、でしたが、
利用客に合わせて運行しているんだ

朝と夕方の通勤通学ラッシュ時には多く
日中は少ない
当たり前だけど、何で本数が少ない？っていつも不満でした
でも、間を開けないと乗る人が居ないんだ
今混んでる常磐線快速に乗っていて
何でこんなに混んでるんだ？って思ったけど
乗る人が集まった頃合いを見計らって来るんだから
混むはずだ
ひっきりなしに電車来る都会が良いな

『ホットヨガ♪』(*^。^*)

ヨガ・・・良いですよ

身体に良い体操、運動、動き、色々ありますが
ヨガはその中でも特に良いと思います

エアロビクスの時と同じヨガをやった時に
チンプンカンプンで全然楽しくなかったけど
このポーズは何に効果があるか教えてくれるので
やっていても集中出来るし楽しいです

ホットヨガ・・・誰が考案したのだろうか？
汗を掻きたい人にはお薦めです
身体中の悪い物が出て行く感じです

各ＩＲも色々趣向を凝らしてくれるのでレッスンも飽きません
昨日のＩＲも毎月テーマを決めていて
３月がお腹周り、４月はデトックス、だそうです

身体が固いとか全然関係無いです
自分の出来る範囲でやって行くと徐々にやわらかくなります
それにやわらかくすることが目的ではありません
安楽座が出来なかったけど出来るようになりました
Ｌ字に座る（杖のポーズ）も出来るようになりました
何でもそうですが（良いもの）長く続けることが大事
趣味が出来て良かったです
エアロビクスも再開したいけど

『ホットヨガ通算１８回目（２月７回）（３月１１回）』(^_^)v

今日は久し振りに三役揃い踏み
Ｏさんとは３月１５日の確定申告期限の日以来
１１日振り、本当に久し振りでした
三人居るので１時間早退してホットヨガ行って来ました

インストラクターさんとおしゃべりしました
何回か出ているレッスンですが初めてお話ししました
とっても可愛い女の子です

「今の自分を見つめてみましょう、ジャッジするのではなく～
今の状態がどうであるのか、自分に目を向けてみましょう」

「４５分なのが残念」って言ったら
「まだオープンして間がなくホットヨガ初めての方も居るので
皆が慣れたら長い時間のレッスンを増やす方向みたいですよ」
って仰ってました

確かにヨガ初めて、ホットヨガ初めての方が居ます
半年くらいしたら軌道に乗るのかしら

３月５日以来２週間開いての参加です
１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１９名
３月５日と見事に同じ人数
平日のこの時間に来るのは結構厳しいものがある
仕事ならまだ勤務中が多いだろうし
専業主婦なら買い物や夕飯の支度頃だから空いてる
わたしだって早退しないと来られないもんね

１２月１４日１４：１５～１５：００ゆるホットヨガ４６名
２２月１９日１５：１５～１６：１５ビューティーピラティス１６名
３２月２１日１０：００～１１：００ラテンシェイプ１７名
４２月２３日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２７名
５２月２４日１３：００～１４：００リラックスヨガ２７名
６２月２６日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１５名
７２月２７日１１：１５～１２：１５ヴァンヤサヨガ２２名
８３月２日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２５名⇒２４名（１名途中退室）
９３月３日１３：００～１４：００リラックスヨガ３０名
１０３月５日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１９名
１１３月７日１０：００～１１：００ラテンシェイプ２２名
１２３月９日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ３３名⇒最終的には１７名
１３３月１０日１３：００～１４：００リラックスヨガ４５名
１４３月１６日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ３３名
１５３月１７日１３：００～１４：００リラックスヨガ４０名
１６３月２３日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２３名
１７３月２４日１３：００～１４：００リラックスヨガ２５名
１８３月２６日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１９名

『ロト６（ミニロトも）』(~_~;)

買ってるのに・・・全然当たらない

たまに結果を見ては、１等当選口数が多い時があって
１等なのに８口当たりで２０００万円台って・・・
２千万円じゃヤダなとか、２千万円でも十分なのに
ロト＝億！と思ってるので、前々回前回の８千万円台でも
８千万円じゃヤダなって思っちゃう

１００万円でも１０万円でも、否１万円でも良いのにさ

その内当たるさ
そして窓口でおねえさんに
「高額当選なので、こちらではお支払出来ません」
そう言ってもらいたいなぁーーー

前に売り場の人に聞いたら一回だけあったそうです
高額当選で・・・ってことが・・・良いな

みずほ本店に行ってくださいって言われたら行くよ
飛んで行く、タクシーで行くかもしれない
・・・で、こんなこと＝タクシーだから
お金が貯まらないんだよね
お金持ちは基本使わない、ここって時だけ使う
わたしみたく入る端から使ってたら貯まらないんだよね

ロト１等（億！）当たりますように…今日も仕事だ！

『新☆スタート♪』

三女が高校生新１年生

ARちゃんの妹さんの一人っ子長男くんは中学生新１年生

Ｍさんのお嬢様は社会人１年生
ご子息様は大学院生

Ｙ子さんのお嬢様も社会人１年生

唯一繋がりのある中学校の同級生の一人娘さんも春から幼稚園教諭

水夢さんのご子息様も社会人１年生

職場のＹさんの双子の男の子くんは新中学１年生

同じく職場のＯさんのお孫さんのお嬢ちゃまは小学１年生

あらーーーーーわたしの周りに新スタートさんが揃った

みんなみんな不安と期待で胸をふくらませていることでしょう

ピカピカの１年生
初心を忘れずに頑張ってね

『クーポン券』（*^_^*）

ビューカードに利用明細書に付いてくるパンプレット？プリント物
ＪＡＦ会員に毎月送られてくる会報
地域コミュニケーション誌
他色々な郵便物、クロネコ便、よーく見るとお得なクーポンが付いてます

今まで（と言ってもかなり前には気付いて）知らなくって
ざっと読んで（中には読まないで）捨ててましたが
ビューカード利用明細書には、ベーカーズの割引券他
ＪＡＦ会報にはマックのコーヒー無料券（１杯だけどね）

ＪＡＦは会員証を見せると割引になるお店もあるそうです
わたし自身は仕事帰りに「天丼てんや」で
お持ち帰り天ぷらをたまに買うことがあって
その時はＪＡＦカード提示すると５０円引きしてくれます
２人前７８０円～８８０円を５０円×２＝１００円引きです
店内飲食でも会計時に提示すると５０円引きしてくれるそうです

細かいことだけど、ちょっと得した気分になるのでお薦め

『ホットヨガ通算１７回目（２月７回）（３月１０回）』(^_^)v

１３：００～１４：００リラックスヨガ２５名

今日は空いていました
ＩＲが
「お花見に行ってるのか？
お花見に行かずこちらへ来て頂きありがとうございます！」
って仰ってました

確かに関東一円今週が満開でのお花見でしょうね
来週には散ってしまう
桜の咲き方、散り方、カッコイイかも？

ただ、入学式に付き物の桜は無いでしょうね

ＩＲさんはヨガ始めて５年
前職は営業だったそうです
まだまだ、勉強中って仰ってて参加者にも本当に丁寧な指導
出来ない、解らない、そんな人の気持ちが解るからか
アドバイスが適確です

１２月１４日１４：１５～１５：００ゆるホットヨガ４６名

２２月１９日１５：１５～１６：１５ビューティーピラティス１６名

３２月２１日１０：００～１１：００ラテンシェイプ１７名

４２月２３日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２７名

５２月２４日１３：００～１４：００リラックスヨガ２７名

６２月２６日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１５名

７２月２７日１１：１５～１２：１５ヴァンヤサヨガ２２名

８３月２日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２５名⇒２４名（１名途中退室）

９３月３日１３：００～１４：００リラックスヨガ３０名

１０３月５日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１９名

１１３月７日１０：００～１１：００ラテンシェイプ２２名

１２３月９日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ３３名⇒最終的には１７名

１３３月１０日１３：００～１４：００リラックスヨガ４５名

１４３月１６日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ３３名

１５３月１７日１３：００～１４：００リラックスヨガ４０名

１６３月２３日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２３名

１７３月２４日１３：００～１４：００リラックスヨガ{/kirakira/２５}名

『ホットヨガ通算１６回目（２月７回）（３月９回）』(^_^)v

今週も平日に行けなかったので１週間振りのホットヨガ

３月２３日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２３名
途中退室…辛そうで退室でシャワーのためじゃなさそう

今週も他の人は誰もしゃべってませんが
毎週わたしだけＩＲと話しています

今日は足首をフレックスにするのか
ポイントにするのか、質問しました
電車の中の銀行の広告でヨガのねじりのポーズで
足首がフレックスになってるので、良いのか？

色々教えてくださって
レッスン後帰る時も声を掛けてくださいました
基本ＩＲは教えるのが仕事、人に教えたい人がＩＲになる
なので、親切丁寧に教えてくれます
色々聞かなきゃ勿体ない

仕事帰りに美容院、卒業式とライブ、他は全日仕事（他の人休み）
充実した一週間でした

寒暖差があるので体調管理シッカリ！

１２月１４日１４：１５～１５：００ゆるホットヨガ４６名

２２月１９日１５：１５～１６：１５ビューティーピラティス１６名

３２月２１日１０：００～１１：００ラテンシェイプ１７名

４２月２３日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２７名

５２月２４日１３：００～１４：００リラックスヨガ２７名

６２月２６日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１５名

７２月２７日１１：１５～１２：１５ヴァンヤサヨガ２２名

８３月２日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２５名⇒２４名（１名途中退室）

９３月３日１３：００～１４：００リラックスヨガ３０名

１０３月５日１６：４５～１７：３０ビギナーヨガ１９名

１１３月７日１０：００～１１：００ラテンシェイプ２２名

１２３月９日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ３３名⇒最終的には１７名

１３３月１０日１３：００～１４：００リラックスヨガ４５名

１４３月１６日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ３３名

１５３月１７日１３：００～１４：００リラックスヨガ４０名

１６３月２３日１３：１５～１４：１５骨盤調整ヨガ２３名